سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
مرداد- ۱۴۰۵ -۲۷ مرداد
خشم ناگهانی؛ زنگ خطر کدام بیماریهاست؟
عصبانیت و خشم گاهی واکنشی طبیعی به فشارهای روزمره است، اما اگر ناگهان شدید و مکرر شود، ممکن است با…
ادامه مطلب » -
۲۷ مرداد
چرا بعد از ناهار خوابمان میگیرد؟؛ راز عجیب بی حالی بعد از غذا | ۵ راه ساده برای فرار از کسالت بعد از غذا
خوابآلودگی بعد از ناهار برای بسیاری از افراد طبیعی است و به عواملی مانند نوع غذا، تغییرات هورمونی و فرایند…
ادامه مطلب » -
۲۷ مرداد
کاهش درد و نفخ شکم با یک ورزش آرام | این ورزش علائم روده تحریکپذیر را کاهش میدهد
یک بررسی جدید نشان میدهد یوگا میتواند به کاهش علائم گوارشی، اضطراب و افسردگی در مبتلایان به سندرم روده تحریکپذیر…
ادامه مطلب » -
۲۷ مرداد
۵ تغییر غذایی که به کنترل فشار خون کمک میکند
یک متخصص تغذیه با تأکید بر نقش تغذیه در کنترل فشار خون، کاهش جدی مصرف نمک، افزایش مصرف میوه و…
ادامه مطلب » -
۲۷ مرداد
ویتامینی که قند خون را کاهش می دهد
یک تحلیل تازه نشان میدهد مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیشدیابت میتواند شانس بازگشت قند خون به محدوده…
ادامه مطلب » -
۲۶ مرداد
مردان هم به سرطان پستان مبتلا میشوند؟؛ علائمی که باید جدی بگیرید
سرطان پستان در مردان نادر است، اما غیرممکن نیست. توده یا ضخیمشدن بافت پستان، تغییر نوک پستان، تغییرات پوستی و…
ادامه مطلب » -
۲۶ مرداد
۹ فایده شگفتانگیز قهوه؛ از سلامت مغز تا کاهش وزن
قهوه فقط یک نوشیدنی برای بیدار ماندن نیست. تحقیقات نشان دادهاند که مصرف متعادل آن میتواند با سلامت بهتر مغز،…
ادامه مطلب » -
۲۶ مرداد
آیا آمپولهای لاغری روی باروری هم اثر دارند؟ | به این دلیل آمپول لاغری به همه توصیه نمیشود
این روزها تب آمپولهای لاغری بالا گرفته؛ داروهایی که برای برخی بیماران مبتلا بهاضافه وزن، تحولی جدی در درمان محسوب…
ادامه مطلب » -
۲۶ مرداد
به کودکان آدامس بدهیم؟
یک دندانپزشک کودکان میگوید: آدامسهای حاوی قند به خصوص اگر مکرر مصرف شوند، قند مورد نیاز باکتریهای دهان را فراهم…
ادامه مطلب » -
۲۶ مرداد
چرا مدام هوس شیرینی میکنیم؟؛ ۹ دلیل و ترفند ساده برای کنترل آن
هوس شیرینی گاهی طبیعی است، اما وقتی مدام تکرار میشود، ممکن است پای گرسنگی طولانی، خواب ناکافی، استرس یا عادتهای…
ادامه مطلب »
