سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
بهمن- ۱۴۰۴ -۱۰ بهمن
راههای ایجاد انگیزه در نوجوانان
انگیزه دلیل انجام کار و فعالیتهای روزمره است و دارای دو منشا درونی و بیرونی میباشد. انگیزهای ماندگارتر است که…
ادامه مطلب » -
۹ بهمن
«ذهن آبی» چطور استرس را کاهش میدهد؟
وقایع ناگوار باعث شده تا حد زیادی این روزها دچار افکار نگران کننده شویم. اما در شرایط عادی هم استرس…
ادامه مطلب » -
۹ بهمن
درد پا اذیتت میکند؟ ؛ بدن دارد با تو حرف میزند
درد پا بخشی طبیعی از افزایش سن یا فعالیت نیست که نادیده گرفته شود. تشخیص درست، آگاهی و درمان هدفمند…
ادامه مطلب » -
۹ بهمن
این عادت ساده مغز شما را جوانتر میکند
این پژوهش نشان میدهد ورزش هوازی فقط برای قلب و اندام مفید نیست؛ مغز هم به آن پاسخ واقعی و…
ادامه مطلب » -
۹ بهمن
چه رنگی سفیدی مو را میگیرد؟ + بهترین ترکیب رنگ | روش رنگ کردن موی سفید
سفیدی مو برای اکثر خانم ها اتفاقی ناخوشایند است از این رو به دنبال فرمولی برای رنگ کردن موهای سفیدشان…
ادامه مطلب » -
۹ بهمن
بوی بد دهان؛ راهی برای تشخیص زودهنگام یک مشکل پنهان در بدن
بوی بد دهان فقط یک مشکل ظاهری یا بهداشتی نیست و در بسیاری از موارد میتواند نشانهای از وجود بیماری…
ادامه مطلب » -
۸ بهمن
۵ تمرین چربی سوز برای داشتن شکمی صاف
داشتن شکمی صاف در صدر فهرست کارهای بسیاری از علاقهمندان به تناسب اندام قرار دارد، تغذیه و ورزش دو شیوه…
ادامه مطلب » -
۸ بهمن
سیراب شیردان طباخی ؛ خوراک جاندار و دلچسب زمستان
سیراب شیردان یکی از غذاهای قدیمی و پرانرژی طباخیهاست که بیشتر در شبهای سرد و صبحهای زود سرو میشود. به…
ادامه مطلب » -
۸ بهمن
این مرد چهره خود را یک میلیارد دلار اجاره داد
خابی لیم، که از وی به عنوان محبوبترین تیکتاکر جهان یاد میشود، چهره خود را به مدت سه سال –…
ادامه مطلب » -
۸ بهمن
نخود آب خیابانی ؛ گرمای ساده و نوستالژیک روزهای سرد
نخود آب خیابانی یکی از خوراکهای ساده و خاطرهانگیز است که در روزهای سرد سال، با عطر ادویه و بخار…
ادامه مطلب »
