انگیزه دلیل انجام کار و فعالیتهای روزمره است و دارای دو منشا درونی و بیرونی میباشد. انگیزهای ماندگارتر است که منشا درونی داشته باشد، همچنین وجود انگیزه باعث تحرک و پویایی فرد در زندگی خواهد شد.
به همین دلیل ایجاد انگیزه در نوجوانان و رفع موانع آن باعث موفقیت بیشتر فرد خواهد شد و نوجوانان در این سن، چالشهای زیادی را تجربه میکنند که بی انگیزگی یکی از این چالشهای مهم است.
بسیار مهم است که ذهنیت خود را نسبت به انگیزه فرزند خود تغییر دهید، شما باید با آگاهی از عوامل زیر، انگیزه درونی را در نوجوان خود افزایش دهید.
مسئولیت دادن به نوجوانان باعث میشود که انگیزه درونی آنها افزایش یابد. شما باید مسئولیت را به صورت واضح برای فرزند خود شرح دهید، اگر نوجوانان احساس مفید بودن داشته باشند انگیزه آنها نیز تقویت میشود.
سعی کنید نتیجه انجام مسئولیت را به صورت کامل برای فرزند خود شرح دهید تا نسبت به انجام آن احساس مسئولیت بیشتری پیدا کند، همچنین به او اجازه دهید که اختیار کاملی در انجام کار داشته باشد.
تشویق کردن نوجوانان
این مورد زمانی باعث ایجاد انگیزه در نوجوانان میشود که به صورت اصولی و حساب شده انجام شود، با تشویق به موقع و اصولی، فرزند شما متوجه میشود که شما از او احساس رضایت دارید.
اگر نوجوانان عکس العملی از والدین نبینند خیلی زود دچار بی انگیزگی شده و حوصله انجام کاری را نخواهند داشت. بسیاری از والدین فکر میکنند که بچهها باید مثل ربات، کارهای خود را به صورت خودکار انجام دهند و این موضوع به دلیل عدم آگاهی از ویژگیهای نوجوانان رخ میدهد.
سعی کنید در قالب یک دوست با نوجوان خود صحبت کنید، یک دوست صمیمی با همدلی کردن میتواند باعث افزایش انگیزه شود. وقتی شروع به صحبت درباره آینده میکنید از سرزنش کردن بپرهیزید.
مدیریت زمان و انجام برنامهها طبق زمانبندی باعث میشود که فرد بتواند همه برنامههای روزانه را به صورت کامل انجام دهد، این موضوع باعث افزایش انگیزه خواهد شد.
