سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
بهمن- ۱۴۰۴ -۵ بهمن
زیره را کِی و کجا استفاده کنیم تا عطر غذا را چند برابر کند؟
زیره یکی از قدیمیترین ادویههای شناختهشده در آشپزی و طب سنتی ایران است که هم به دلیل عطر خاص و…
ادامه مطلب » -
۵ بهمن
۵ غذایی که نباید با شیر ترکیب کرد
شیر اغلب به عنوان یک غذای کامل، مغذی، آرامشبخش و عمیقا ترمیمکننده توصیف میشود. در ایران شیر اغلب به کودکان…
ادامه مطلب » -
۵ بهمن
آموزش صحیح فیزیوتراپی پاها در خانه
انجام تمرین های فیزیوتراپی به صورت خودسرانه و بدون راهنمایی متخصص فیزیوتراپی، می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. این موضوع…
ادامه مطلب » -
۵ بهمن
راهکارهای طلایی انتخاب و نگهداری درست از لباسهای زمستانی
با فرا رسیدن فصل سرما، مدیریت پوشاک زمستانی بیش از همیشه اهمیت پیدا میکند. انتخاب درست لباسها، نحوه صحیح شستوشو،…
ادامه مطلب » -
۵ بهمن
این افراد از اهدای خون معاف هستند
برخی عوامل سبب معافیت اهدای خون میشود،اما با این حال تمام خونهای اهدایی مورد آزمایش قرار میگیرند. به گزارش همشهری…
ادامه مطلب » -
۵ بهمن
طرز تهیه کیک یخچالی موز و گردو در چند دقیقه
کیک یخچالی یک دسر خوشمزه و بدون نیاز به پخت است که با لایههای بیسکویت، موز و گردو درست میشود.…
ادامه مطلب » -
۵ بهمن
ببینید؛ این ماهی با پا کف اقیانوس قدم میزند! + ویدئو
ماهی سهپایهای، یک گونهٔ عجیب و کمیاب از ماهیهای اعماق دریا است که به دلیل بالههای بلند و باریک خود،…
ادامه مطلب » -
۴ بهمن
راههای نجات از گردن درد
سفتی گردن عموما به دلایلی متعددی از جمله ساعتهای طولانی پشت میز نشستن، قوز کردن روی گوشی موبایل یا گذاشتن…
ادامه مطلب » -
۴ بهمن
۶ رفتار ساده برای رهایی از استرس و سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش…
ادامه مطلب » -
۴ بهمن
هوای سرد چه آسیبهایی به پوست میزند؟ | رطوبت پوسـتتان به این دلایل کم میشود
خیلی از افراد در فصل سرما دچار خشکی پوست و سایر مشکلات پوستی میشوند اما نمیدانند که دلیل اصلی این…
ادامه مطلب »
