سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
اسفند- ۱۴۰۴ -۱۷ اسفند
ببینید؛ نقاط امن خانهها کجاها هستند؟
حمام بدون پنجره، راهرو های در مرکز خانه، کمد دیواری ، زیر میزهای چوبی و راه پله های داخلی دور…
ادامه مطلب » -
۱۷ اسفند
در شرایط جنگ، شبها قبل از خواب این کار را حتما انجام دهید
توصیههای مهم آتشنشانی برای ایمنی در شرایط اضطراری شبهای جنگ که باعث میشود از جان خود و عزیزانتان بهتر محافظت…
ادامه مطلب » -
۱۷ اسفند
خطر باران اسیدی پس از انفجار مخازن سوخت | با این ۹ کار از جان و سلامتیتان محافظت کنید
با توجه به حمله آمریکایی ـ صهیونی به مخازن نفتی در تهران و البرز جمعیت هلال احمر ایران نکاتی را…
ادامه مطلب » -
۱۶ اسفند
در برابر دودهای سمی پس از انفجار چطور از خود مراقبت کنیم؟
در برابر این دودهای سمی حاصل از انفجار باید از خود مراقبت کنید و چند نکته مهم در این راهنما…
ادامه مطلب » -
۱۶ اسفند
۶ غذای فوری در جنگ که کاملا سیرتان می کند
با توجه به شرایط و امکانات موجود در زمان جنگ، غذاهای فوری و مقوی هستند که میتوان در این زمان…
ادامه مطلب » -
۱۶ اسفند
چطور دیگران را از زیر آوار نجات دهیم؟+ اینفوگرافیک
نکته مهمی که باید در نظر بگیرید این است؛ اگر تخصص ندارید، فقط راه تنفس را باز کنید و جلوی…
ادامه مطلب » -
۱۶ اسفند
در بحرانها چگونه با افراد دارای اختلال ذهنی و اوتیسم رفتار کنیم؟
بیش از هر چیزی، حضور تو باید حس اطمینان بدهد. لحن صدایت، حالت چهرهات و رفتار بدنت باید آرام باشد.…
ادامه مطلب » -
۱۶ اسفند
چطور از حملات هوایی در امان بمانیم؟ ؛ پروتکل نجات در طول حملات هوایی | حواستان به انفجار ثانویه یا شلیک دوم
در وضعیت بحرانی هرگز به سمت آسانسور نروید. آسانسورها در لحظه حمله به شدت ناپایدارند؛ ممکن است کابلها قطع شوند،…
ادامه مطلب » -
۱۶ اسفند
ببینید؛ جمشید هاشمپور در مقر ایست و بازرسی تهران + عکس
حضور جمشید هاشمپور در یکی از مقرهای ایست و بازرسی شبانۀ حافظان امنیت پایتخت را مشاهده میکنید. منبع: فرهیختگان گردآوری:…
ادامه مطلب » -
۱۵ اسفند
چطور برای خودمان وقت اختصاصی داشته باشیم؟
ابتدای روز، پیش از ان که از تختخواب بلند شوید چند نرمش راحت یوگا را انجام دهید و در نهایت…
ادامه مطلب »
