-
سبک زندگی
۹ میانوعده خوشمزه که قلبتان را سالمتر نگه میدارد
انتخاب میانوعدههای سالم میتواند گامی ساده اما مؤثر برای حفظ سلامت قلب و کاهش التهاب بدن باشد؛ خوراکیهای سرشار از…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
شوهرم در کارهای خانه کمک نمیکند؛ چه کار کنم؟ | راهکارهایی برای حل یک مشکل رایج زوجها
بسیاری از اختلافهای زوجها از مسائل بزرگ و پیچیده شروع نمیشود؛ گاهی انباشته شدن کارهای خانه، فراموش شدن مسئولیتها و…
ادامه مطلب » -
سلامت
یک تمرین عالی برای شکم تخت؛ فقط ۵ دقیقه در روز! + نحوه صحیح انجام حرکت
پلانک یکی از بهترین تمرینها برای تقویت عضلات مرکزی بدن و کمک به داشتن شکمی صاف و خوشفرم است. اگر…
ادامه مطلب » -
آشپزی
جان سینا بدون این دسر کلاسیک تولدش را جشن نمیگیرد!
جان سینا، بازیگر و قهرمان سابق کشتیکج، فاش کرده است که بیش از ۲۰ سال است هر سال در روز…
ادامه مطلب » -
اخبار روز
هشدار قرارگاه خاتم الانبیا به آمریکا: محاصره دریایی به منزله توسعه جنگ است
قرارگاه خانمالانبیا در بیانیهای ضمن هشدار به آمریکا درباره محاصره دریایی ایران تاکید کرد: این اقدام آمریکا به منزله توسعه…
ادامه مطلب » -
اخبار روز
هشدار ترسناک هواشناسی؛ دمای این استان به ۴۸ و ۴۹ میرسد
ادارهکل هواشناسی خوزستان با پیشبینی وقوع دماهای ۴۸ و ۴۹ درجه و بالاتر در استان، هشدار سطح «نارنجی» صادر کرد.…
ادامه مطلب » -
سلامت
واقعا حجامت گوش نوزاد برای درمان زردی موثر است؟
زردی نوزاد در روزهای اول تولد پدیدهای شایع است، اما بیتوجهی به شدت آن یا استفاده از روشهای غیرعلمی برای…
ادامه مطلب » -
اخبار روز
واکنش ایران به پیوستن انگلیس به ائتلاف نظامی برای بازگشایی تنگه هرمز چیست/ عضو کمیسیون امنیت ملی: جمهوری اسلامی با هیچ کشوری تعارف ندارد!
روح الله نجابت با بیان اینکه هر کشوری خارج از منطقه که با ماجراجویی و جاهطلبی بخواهد در محیط پیرامون…
ادامه مطلب » -
اخبار روز
نحوه گزارش مراکز غیرمجاز استخراج رمزارز و مصارف مشکوک برق
شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ از شهروندان خواست آدرس مراکز غیرمجاز استخراج رمزارز و مصارف غیرمجاز و نامتعارف برق…
ادامه مطلب » -
اخبار روز
فراکسیون امید بعد از اتمام مجلس دهم چه فعالیتهایی داشته است؟/ جزئیات جلسه امیدیها با معاون پزشکیان و درخواست از دولت: به توافق ۱۴ بندی پایبند بمانید
اعضای فراکسیون امید دوره دهم مجلس همچنین بر ضرورت پایبندی دولت به چارچوب توافق ۱۴ مادهای با آمریکا، بازنگری در…
ادامه مطلب »
