سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
اسفند- ۱۴۰۴ -۲۴ اسفند
چند راهکار ساده برای مادران باردار در شرایط بحران | اگر مادر باردار صدای انفجار شنید چکار کند؟
جنگ و بحرانهای امنیتی تنها زیرساختها و زندگی اجتماعی را تحت تأثیر قرار نمیدهند؛ این شرایط میتوانند فشار روانی شدیدی…
ادامه مطلب » -
۲۴ اسفند
خودمراقبتی در زمان جنگ؛ خونریزی شدید را چگونه متوقف کنیم؟
خون، مایه حیات است. حدود ۷ تا ۸ درصد وزن بدن یک انسان را همین مایع سرخرنگ تشکیل میدهد که…
ادامه مطلب » -
۲۴ اسفند
تاثیر معجزه آسای ورزش بر کاهش استرس
ورزش به اعتقاد متخصصان یکی از بهترین ابزار کاهش استرس و تنش روحی و روانی در زمان بحرانها و به…
ادامه مطلب » -
۲۳ اسفند
چند راهکار ساده برای خروج کودکان از شوک صدای انفجار + اینفوگرافیک
این روزها داشتن اضطراب و ترس کاملا طبیعی است. مخصوصا در کودکان و افرادی که سابقه حملات پنیک دارند. گردآوری:…
ادامه مطلب » -
۲۳ اسفند
شیرینی غلات ؛ یک خوشمزه مقوی و سیرکننده در روزهای جنگ
در این رسپی قصد داریم روش تهیه یک شیرینی خوشمزه و آسان را به شما آموزش دهیم که جز شیرینی…
ادامه مطلب » -
۲۳ اسفند
از لحظه انفجار تا چند ساعت بعد: واکنشهای طبیعی بدن و ذهن
انفجار نزدیک، یکی از وحشتناکترین تجربههایی است که یک انسان میتواند داشته باشد. به گزارش همشهری آنلاین، انفجار نزدیک، یکی…
ادامه مطلب » -
۲۳ اسفند
خانهام بعد از انفجار چقدر امن است؟ + نشانههای ناامن بودن ساختمان
چند نشانه جدی وجود دارد که به شما هشدار میدهد سازه ساختمان بعد از انفجار امن نیست و باید آنجا…
ادامه مطلب » -
۲۳ اسفند
دسر کاسترد؛ انتخابی خوشمزه برای سفره افطار
دسرها یکی از محبوبترین و متنوعترین خوراکیها در سراسر جهان هستند. دسرها پای ثابت مهمانیها و یکی از اصلیترین منوهای…
ادامه مطلب » -
۲۳ اسفند
روش صحیح چسب زدن پنجرهها زمان جنگ و حمله هوایی | عکس
موج انفجار باعث شکستن شیشه و پرتاب خرده شیشه به فضای داخلی میشود که بهمراتب آسیبهایی جدیتر از انفجار اصلی…
ادامه مطلب » -
۲۲ اسفند
آسیبهای روحی و روانی ناشی از شوک حادثه | راهکارهای مقابله با آسیبهای روانی حمله نظامی
در زمان جنگ امکان دارد مستقیم یا غیر مستقیم تحت تاثیر شوک ناشی از یک حمله نظامی قرار بگیریم که…
ادامه مطلب »
