سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
شهریور- ۱۴۰۵ -۹ شهریور
مرغ با سس آلبالو؛ یک غذای وسوسهانگیز برای سفره ایرانی
اگر از طعم مرغهای تکراری خسته شدهاید، مرغ آلبالویی با سس آلبالو و رب انار میتواند یک انتخاب متفاوت و…
ادامه مطلب » -
۹ شهریور
بهترین زمان برای مصرف آهن، ویتامین D و B۱۲
زمان مصرف بعضی مکملها میتواند بر جذب آنها اثر بگذارد؛ اما برخلاف تصور رایج، برای بیشتر ویتامینها همراهی با غذا…
ادامه مطلب » -
۹ شهریور
عمر طولانی هم ارثی شد
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که والدینشان به ۱۰۰ سالگی رسیدهاند، میتوانند انتظار داشته باشند که به خاطر طول…
ادامه مطلب » -
۹ شهریور
چای برای کودکان مفید است یا مضر؟؛ بهترین دمنوش ها برای کودک
چای سیاه و سبز بهدلیل داشتن کافئین میتوانند خواب و جذب آهن کودکان را تحت تأثیر قرار دهند؛ به همین…
ادامه مطلب » -
۶ شهریور
چمدانهایی که بدون مهاجرت بسته میشود | وقتی بدون رفتن، از جامعه فاصله میگیریم
گاهی مهاجرت از جایی آغاز میشود که هنوز چمدانی بسته نشده و کسی کشور را ترک نکرده است؛ وقتی آدمها…
ادامه مطلب » -
۶ شهریور
نوشیدن این چای، معجزه تنظیم قند خون
چای دارچین و زنجبیل بهعنوان نوشیدنیای ساده و کمکالری، بهدلیل اثر احتمالی بر قند خون و سلامت گوارش مورد توجه…
ادامه مطلب » -
۵ شهریور
کیک کاراملی؛ یک عصرانه دلچسب که طرفداران زیادی دارد
کیک کاراملی نوعی کیک عصرانه بسیار خوشمزه و آسان است که بافت مرطوب دارد.
ادامه مطلب » -
۵ شهریور
بالاخره با کبد چرب تخممرغ بخوریم یا نه؟
تخممرغ سالها به دلیل کلسترول زرده متهم بوده، اما پژوهشهای جدید نشان میدهند تأثیر آن بر کبد چرب به میزان…
ادامه مطلب » -
۵ شهریور
خوردن گوجه فرنگی برای این افراد ضرر دارد؛ ۵ عارضه و نکته مهم که حتماً بدانید
یک گوجهفرنگی رسیده میتواند سرشار از لیکوپن، ویتامین C، فیبر و پتاسیم باشد، اما همین خوراکی مغذی برای برخی افراد…
ادامه مطلب » -
۵ شهریور
بهجای قهر و گلایه، این ۱۰ جمله را به شریک عاطفیتان بگویید
بیان نیاز یعنی به طرف مقابل فرصت بدهید شما را بشناسد؛ اما بعد از آن، رفتار اوست که نشان میدهد…
ادامه مطلب »
