سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
بهمن- 1404 -15 بهمن
میتوانی پودر پروتئین را در خانه درست کنی و طعمش هم واقعاً خوب است + ویدئوی آموزشی
تهیه پودر پروتئین در خانه میتواند روشی سالم، ساده و مقرونبهصرفه برای افزایش دریافت پروتئین باشد، بهویژه اگر به دنبال…
ادامه مطلب » -
14 بهمن
آرامش جسم و ذهن در ۳۰ روز با ۳ راهکار
زمانی که روز کاری به پایان میرسد ذهن نیز همانند جسم به استراحت و بازسازی و بازیابی و در واقع…
ادامه مطلب » -
14 بهمن
اعمال شب و روز نیمه شعبان + متن دعا | نماز شب نیمه شعبان چگونه خوانده میشود؟
شب نیمه شعبان، شب بسیار مبارکی است. از امام جعفر صادق (ع) روایت است که از امام محمدباقر (ع) در…
ادامه مطلب » -
14 بهمن
سوپ چوربا ؛ پیش غذای ساده، لذیذ و مقوی ترکیه ای
امروز در خدمتتون هستیم با دستور پخت یک پیش غذای خوشمزه و مقوی که سوپ چوربا نام دارد. چوربا corba…
ادامه مطلب » -
14 بهمن
ماجرای بچه گراز و بهترین جاخالیِ دنیا | ویدئو
وقتی شیری دید یک بچهگراز مستقیم در جاده به سمتش میدود، فکر کرد قرار است راحتترین وعده عمرش را بخورد،…
ادامه مطلب » -
14 بهمن
صاحب رکورد بلندترین ناخنهای یک دست در جهان را ببینید + ویدئو
شریدهر چیلال صاحب رکورد طولانیترین ناخنهای یک دست در جهان است. مجموع طول این ناخنها به ۹۰۹.۶ سانتیمتر (۳۵۸.۱ اینچ)…
ادامه مطلب » -
14 بهمن
آجیل را چطور بخوریم تا بیشترین فایده را داشته باشد؟
جایگزین کردن تنقلات ناسالم با آجیل یکی از سادهترین تغییرات غذایی برای بهبود سلامت است؛ اما رعایت چند نکته مهم،…
ادامه مطلب » -
14 بهمن
۶ اشتباهی که در دوش گرفتن مرتکب میشوید
گاهی نادانسته با شست و شوی نامناسب بدن مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد میشود. به گزارش همشهری آنلاین، گاهی همه…
ادامه مطلب » -
14 بهمن
آیا خوردن روزانه سیب واقعا مضر است؟
سیب سرشار از فیبر، آنتیاکسیدان و ترکیبات گیاهی مفید است و میتواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند. به گزارش…
ادامه مطلب » -
14 بهمن
راز طب سنتی برای رفع یبوست: چه خوراکیها و ورزشی مؤثر است؟
یک متخصص میگوید یبوست را با رعایت سبک زندگی، مصرف خوراکیهای ملین و توجه به مزاج فرد میتوان پیشگیری و…
ادامه مطلب »
