سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
اردیبهشت- ۱۴۰۵ -۱۵ اردیبهشت
تغییر رشد رفتاری کودک با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده
یک مطالعه جدید میگوید غذاهای فوق فرآوری شده میتوانند بر رشد عاطفی و رفتاری کودکان خردسال تأثیر بگذارند. به گزارش…
ادامه مطلب » -
۱۵ اردیبهشت
نکات کاربردی مرتب کردن خانه برای مهمان سرزده
زندگی پرمشغله امروز باعث میشود که گاهی اوقات خانهمان به هم ریخته و نامرتب شود. اما نگران نباشید! اگر مهمانی…
ادامه مطلب » -
۱۵ اردیبهشت
۵ میوهای که باید برای سلامت روده بیشتر بخورید
بر اساس توصیه یک متخصص گوارش، افزایش مصرف فیبر یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش…
ادامه مطلب » -
۱۵ اردیبهشت
با انجام روزانه این تمرینات از کمردرد خلاص شوید؛ هر حرکت را ۳۰ ثانیه انجام دهید
کمردرد یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی-عضلانی در دنیای امروز است که اغلب به دلیل نشستنهای طولانی، ضعف عضلات مرکزی و…
ادامه مطلب » -
۱۵ اردیبهشت
با مصرف روزانه مولتی ویتامینها دیرتر پیر شوید
یک مطالعه جدید میگوید که افزایش سلامتی ناشی از مصرف روزانه مولتیویتامینها در واقع میتواند به سرعت پیر شدن فرد…
ادامه مطلب » -
۱۴ اردیبهشت
این شیوه مسواک زدن دندانهایتان را خراب میکند| راهکارهای درست مسواک زدن
مسواک زدن شاید خیلی کار سادهای به نظر بیاید همه ما تصور میکنیم که هر طور که مسواک بزنیم سلامت…
ادامه مطلب » -
۱۴ اردیبهشت
کاهش درد قفسه سینه ناشی از اضطراب با چند راهکار ساده
درد قفسه سینه ناشی از اضطراب معمولا شدید و لحظهای است و با درد ناشی از حمله قلبی متفاوت است.…
ادامه مطلب » -
۱۴ اردیبهشت
به این ۵ علت خوردن آب یخ مضر است
این که خوردن آب یخ بعضی وقتها شاید یک مسکن موقتی باشد اما دردرازمدت میتواند تاثیرش را روی بدنتان نشان…
ادامه مطلب » -
۱۴ اردیبهشت
رژیم ضدالتهابی چیست؟ معرفی ۱۰ غذای ضدالتهاب
متخصصان تغذیه میگویند انتخابهای روزمره غذایی میتواند با کاهش التهاب مزمن در بدن، نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای جدی…
ادامه مطلب » -
۱۴ اردیبهشت
نخستین کارواشها در جهان چه شکلی بودند؟ | عکس
پیش از آنکه کارواشهای مدرن اختراع شوند، یکی از ایدههای واقعاً عجیب این بود که خودروها در یک مسیر دایرهای…
ادامه مطلب »
