سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
اردیبهشت- ۱۴۰۵ -۱۶ اردیبهشت
خوردن توت از درخت؛ درست یا غلط؟ | چطور بیدردسر توت بخوریم؟
آلایندهها بهراحتی روی سطح برگها، شاخهها و میوههای درختان مینشینند و در آنها رسوب میکنند. درختان توت شهری هم پراز…
ادامه مطلب » -
۱۶ اردیبهشت
رابطه عاشقانه امباپه با مدل معروف اسپانیایی | عکس
ارتباط عاشقانه کیلیان امباپه ستاره فرانسوی رئال مادرید با یکی از بازیگران و مدل های معروف اسپانیایی یعنی استر اکسپوسیتو…
ادامه مطلب » -
۱۶ اردیبهشت
آیا جراحی چاقی انتخاب مناسبی برای کاهش وزن است؟ | چند توصیه طلایی برای موفقیت بعد از جراحی
جراحی چاقی میتواند نقطه عطفی در مسیر کاهش وزن باشد، اما تصمیمی ساده یا بدون پیامد نیست؛ این انتخاب، تغییری…
ادامه مطلب » -
۱۶ اردیبهشت
چرا این کار از ابتلا به بیماریها جلوگیری میکند؟ | شیوه دست شستن صحیح
یک سری موارد تقریبا درباره شست و شوی دستان عمومیت دارد. این کار کمتر از یک دقیقه زمان میبرد، هیچ…
ادامه مطلب » -
۱۶ اردیبهشت
راز تقویت حافظه و مغز در بشقاب صبحانه
اگر به دنبال تقویت سلامت مغز هستید، شاید وقت آن رسیده تخممرغ را جدیتر در رژیم غذایی خود بگنجانید. به…
ادامه مطلب » -
۱۶ اردیبهشت
با خوردن این ۴ میوه وزن کم کنید
اگر دنبال کاهش وزن اصولی هستید، افزایش مصرف فیبر یکی از بهترین استراتژیهاست—و میوهها یکی از سادهترین و خوشمزهترین راهها…
ادامه مطلب » -
۱۶ اردیبهشت
موثرترین تمرین عضله سازی به همراه نمونه تمرینات ساده در خانه
اگر فکر میکنید برای قویتر شدن عضلات حتماً باید تمرینات سنگین و خستهکننده انجام دهید، بهتر است تجدیدنظر کنید. همشهری…
ادامه مطلب » -
۱۵ اردیبهشت
با عوامل ابتلا به آسم آشنا شوید | چطور با عوامل آسم مقابله کنیم؟
آسم همیشه با یک حمله ناگهانی شروع نمیشود. در بسیاری از موارد، به آرامی و تحت تاثیر فضاهایی که مردم…
ادامه مطلب » -
۱۵ اردیبهشت
آیا مصرف روزانه زردچوبه به کبد آسیب میزند؟؛ چند گرم در روز باید مصرف کنیم؟
زردچوبه بهعنوان یک ماده طبیعی شناخته میشود، اما مصرف بیش از حد آن میتواند برای کبد خطرناک باشد. به گزارش…
ادامه مطلب » -
۱۵ اردیبهشت
تغییر رشد رفتاری کودک با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده
یک مطالعه جدید میگوید غذاهای فوق فرآوری شده میتوانند بر رشد عاطفی و رفتاری کودکان خردسال تأثیر بگذارند. به گزارش…
ادامه مطلب »
