سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
بهمن- 1404 -30 بهمن
راهی طبیعی برای کُند کردن روند پیری و افزایش طول عمر
بدن انسان در مواجهه با کمبود غذا فقط دوام نمیآورد، بلکه خود را بازسازی میکند. و همین توانایی بازسازی، شاید…
ادامه مطلب » -
29 بهمن
سلنیوم؛ ماده معدنی کمیاب اما حیاتی برای بدن؛ از چه غذاهایی تامین کنیم؟
سلنیم، یک ماده معدنی کمیاب و حیاتی، با نقش آنتیاکسیدانی قوی، از سلولها محافظت کرده، سیستم ایمنی را تقویت میکند…
ادامه مطلب » -
29 بهمن
افطاری چی بخوریم بهتر است؟ ؛ بهترین نوشیدنی و خوراکیها برای شروع افطار
آغاز افطار با خوراکیهای سبک، گرم و زودهضم یکی از مهمترین توصیههای طب ایرانی برای حفظ سلامت معده در ماه…
ادامه مطلب » -
29 بهمن
دلنوشته هادی چوپان برای جانباختگان دیماه | عکس
هادی چوپان در واکنش به فرارسیدن چهلم درگذشتگان وقایع دیماه، با انتشار پستی در اینستاگرام به این اتفاقات واکنش نشان…
ادامه مطلب » -
29 بهمن
کشاورز لجباز ۸۶ سالهای که به ۲٫۴ هزار میلیارد تومان «نه» گفت!
یک کشاورز کهنسال اجازه نداد که زمینهای کشاورزیاش برای ساخت دیتاسنتر استفاده شوند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از…
ادامه مطلب » -
29 بهمن
آخرین ناهار بختیار در کاخ نخستوزیری قبل از فرار + عکس و جزئیات خواندنی
ظهر روز ۲۲ بهمن ۱۳۵۷ با صدور اعلامیهای از طرف ارتش، شاپور بختیار برای همیشه دفتر نخست وزیری را ترک…
ادامه مطلب » -
29 بهمن
فواید باورنکردنی دوش گرفتن در تاریکی | چگونه دوش تاریک را درست انجام دهیم؟
دوش گرفتن در تاریکی میتواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرامسازی ذهن، خوابیدن را آسانتر کند.…
ادامه مطلب » -
29 بهمن
رژیمی که خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
یک مطالعه جدید گزارش میدهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند، ممکن است خطر سکته مغزی در آنها…
ادامه مطلب » -
29 بهمن
۷ راه افزایش انرژی در میانه روز بدون کافئین
گاهی تنها چیزی که بدن نیاز دارد، یک چرت کوتاه است. اما در بسیاری از مواقع، تغییر فعالیت، حرکت، آب…
ادامه مطلب » -
29 بهمن
اشتباههای رایجی که موجب گردن درد میشوند
یکی از دردهای شایعی که امروزه با آن درگیریم، دردهای گردنی است؛ این دردها بیشتر در پی اشتباههای روزمرهای که…
ادامه مطلب »
