سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
تیر- ۱۴۰۵ -۲۰ تیر
ضربان قلب طبیعی چند است؟ | تپش قلب چه زمانی نشانه بیماری است؟
ضربان قلب در حالت استراحت یکی از شاخصهای مهم سلامت قلب است. متخصصان میگویند بالا بودن مداوم این عدد میتواند…
ادامه مطلب » -
۱۹ تیر
با این روش موهای سفید از بین میروند؟ | دلایل سفید شدن مو
این خبر در شبکههای اجتماعی در حال دست به دست شدن است که تحقیقات تازه علمی نشان میدهند که سفید…
ادامه مطلب » -
۱۸ تیر
نماز شب اول قبر را چگونه بخوانیم؟ | طریقه خواندن نماز شب اول قبر + احکام نماز لیله الدفن
نماز لیله الدفن نمازی است که برای تمامی اموات خوانده می شود و به مسلمانان واجب است، در ادامه خواندن…
ادامه مطلب » -
۱۸ تیر
شله زرد آبش زیاد شده چیکار کنم؟ | روش تهیه شله زرد برای ۴ نفر
شله زرد آبش زیاد شده چیکار کنم؟ اگر شله زرد شما شل و آبکی شده، نگران نباشید. با چند ترفند…
ادامه مطلب » -
۱۸ تیر
روش تهیه سالاد سیب زمینی اتریشی؛ فوری و آسان + مواد اولیه و نکات کلیدی
سالاد سیب زمینی اتریشی یکی از گزینههای عالی برای پیشغذا یا شام سبک است که با سیبزمینی تنوری و سس…
ادامه مطلب » -
۱۸ تیر
چطور بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟ | کاهش وزن ماندگار با چند تغییر ساده؛ راهکارهایی که واقعاً جواب میدهند
اگرچه کاهش وزن یکشبه اتفاق نمیافتد، اما تحقیقات نشان میدهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی میتوان روند چربیسوزی…
ادامه مطلب » -
۱۸ تیر
این جملهها را درباره خودتان نگویید؛ حتی به شوخی! | به این چند دلیل مغزتان باور میکند
روانشناسان میگویند گفتگوهای درونی منفی میتواند بر شناخت ما از خودمان و حتی بر واکنشهای مغز و بدن تاثیر بگذارد.…
ادامه مطلب » -
۱۸ تیر
بهترین نوشیدنی طبیعی روزهای داغ؛ کمکالری و مناسب برای کاهش وزن
آب هندوانه فقط یک نوشیدنی خنک برای روزهای گرم نیست؛ این میوه سرشار از آب، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهایی…
ادامه مطلب » -
۱۸ تیر
خودشیفتهها واقعاً به این افراد احترام میگذارند | بهترین رفتار در برخورد با خودشیفتهها
تنها کسی که برای یک خودشیفته قابل احترام است، کسی است که از همان ابتدا دسترسناپذیر میماند. همشهریآنلاین – مریم شیرافکن: افراد…
ادامه مطلب » -
۱۷ تیر
نوشیدنیهای طب ایرانی برای روزهای گرم؛ معرفی شربت آلبالو، لیمو و عناب برای پیشگیری از گرمازدگی
نوشیدنیهای طب ایرانی با طبع سرد و تر، نقشی کلیدی در کاهش حرارت بدن و پیشگیری از گرمازدگی دارند. متخصص…
ادامه مطلب »
