سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
شهریور- ۱۴۰۵ -۲ شهریور
از کافئین تا کراتین؛ کدام مکمل ورزشی واقعاً پشتوانه علمی دارد؟
مکملهای ورزشی زیادی وعده افزایش انرژی، عضلهسازی و بهبود عملکرد میدهند؛ اما شواهد علمی درباره همه آنها یکسان نیست. دریافت…
ادامه مطلب » -
۲ شهریور
یخچال و فریزر بدون برق چه مدت سرد میمانند؟ + جدول زمانی و ۴ قانون طلایی
یخچال بدون برق چه مدت سرد میماند؟ در شرایط عادی و با درب بسته، یخچال تا ۴ ساعت و فریزر…
ادامه مطلب » -
۲ شهریور
زنانی که اندومتریوز دارند بیشتر مراقب قند خونشان باشند
یک مطالعه بزرگ روی نزدیک به ۳ میلیون زن نشان میدهد مبتلایان به اندومتریوز، با خطر ۴۶ درصد بیشتر ابتلا…
ادامه مطلب » -
۲ شهریور
چطور انرژیمان را با افزایش سن حفظ کنیم؟؛ ۷ راه ساده برای اینکه همیشه بیحال نباشید
گاهی برای احساس انرژی بیشتر، به یک نوشیدنی انرژیزا یا مکمل عجیب نیاز نداریم؛ اولین قدم میتواند سادهتر باشد: بیشتر…
ادامه مطلب » -
۱ شهریور
کیفهای بزرگ دوباره برگشتند؛ پایان دوران کیفهای کوچک؟
اگر فکر میکردید دوران کیفهای بزرگ تمام شده و کیفهای مینی قرار است برای همیشه بر دنیای مد حکومت کنند،…
ادامه مطلب » -
۱ شهریور
هوش مصنوعی پای درد دل آدمها؛ در این شرایط همه چیز خطرناک میشود
چتباتهای هوش مصنوعی به گزینهای همیشهدردسترس برای گفتوگو درباره اضطراب، افسردگی و مشکلات شخصی تبدیل شدهاند؛ اما متخصصان هشدار میدهند…
ادامه مطلب » -
۱ شهریور
تارتلت چیزکیک انجیر؛ شیرینی خوشمزه و مجلسی برای پذیرایی عصرانه
اگر به دنبال یک شیرینی متفاوت، خوشعطر و مجلسی برای پذیرایی هستید، تارتلت چیزکیک انجیر میتواند انتخاب جذابی باشد. ترکیب…
ادامه مطلب » -
۱ شهریور
شبهای تهران کجا برویم؟؛ ۴ جای جذاب برای ۴ مدل شبگردی
تهران شبهای زیادی برای گشتوگذار دارد، اما انتخاب مقصد به حالوهوای شما بستگی دارد؛ از شام و شکمگردی در دربند…
ادامه مطلب » -
۱ شهریور
سیر قلیه گیلانی؛ خورش ترش و ملس شمالی با برگ سیر و تخممرغ | راز خوشمزه شدن سیر قلیه گیلانی
اگر با شنیدن نام «قلیه» یاد قلیهماهی جنوبی میافتید، این بار قرار است با یک خورش متفاوت آشنا شوید؛ سیر…
ادامه مطلب » -
۱ شهریور
با این ادویه ارزان، ماسک خانگی پوست درست کنید؛ ۳ ترکیب ساده و کاربردی
زردچوبه فقط یک ادویه پرطرفدار نیست؛ این ماده به دلیل داشتن ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی، در برخی روشهای خانگی مراقبت…
ادامه مطلب »
