سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
اسفند- ۱۴۰۴ -۱۲ اسفند
مرغ مارینه یونانی ؛ غذایی فوری برای وضعیت جنگی + روش تهیه
مرغ مارینه یونانی به علت طعم خوبی که دارد جزو غذا های بین الملل محسوب می شود که امروز قصد…
ادامه مطلب » -
۱۱ اسفند
۱۲ قانون حیاتی برای نجات در زمان حمله
در زمان وقوع حملات هوایی یا انفجارهای ناگهانی، ثانیهها سرنوشتسازند. این دستورالعمل ۱۲ مرحلهای و دقیق برای تبدیل امنترین نقطه…
ادامه مطلب » -
۱۱ اسفند
ابزارهای ضروری برای شرایط جنگی و قطعی برق
آمادگی در بحران و تجهیزات فردی، به ویژه ابزارهای اضطراری که مستقل از شبکه عمل میکنند دیگر یک انتخاب لوکس…
ادامه مطلب » -
۱۱ اسفند
دعای روز دوازدهم ماه رمضان + فایل صوتی و شرح دعای روز
دعای دوازدهمین روز ماه مبارک رمضان به همراه اوقات شرعی تقدیم مخاطبان میشود. به گزارش همشهری آنلاین، اوقات شرعی دوازدهمین…
ادامه مطلب » -
۱۱ اسفند
اگر در ترافیک با حمله هوایی مواجه شدیم، چه باید کرد؟
اگر در ترافیک بودیم و با حمله هوایی مواجه شدیم، چه باید کرد؟؛ این مطلب را بخوانید. به گزارش همشهری…
ادامه مطلب » -
۱۱ اسفند
اصول پناهگیری در خانههای آپارتمانی؛ نقاط امن خانهمان کجاست؟
برای اینکه نقاط امن خانه رو شناسایی کنید، این راهنمای تصویری به شما کمک میکند تا بهترین نقطه را پیدا…
ادامه مطلب » -
۱۱ اسفند
در «کیف نجات» چه چیزهایی بگذاریم؟ | راهنمای ساده برای بستن کوله شرایط بحران
حتی در سختترین شرایط هم میتوانیم با تمرکز و آرامش بیشتری تصمیم بگیریم. کلید این آمادگی، ساختن یک «کیف نجات»…
ادامه مطلب » -
۱۱ اسفند
مدیریت «آرامش» در شرایط بحرانی و جنگ؛ چه کار کنیم؟
در این مطلب به بررسی راهکارهایی برای مدیریت استرس و اضطراب و حفظ تعادل روانی در شرایط بحرانی و جنگ…
ادامه مطلب » -
۱۰ اسفند
چگونه از کودکان در سایه اخبار جنگ محافظت کنیم؟
یک پژوهشگر حقوق کودک میگوید: حتی کودکانی که کیلومترها دور از میدان درگیری زندگی میکنند، ممکن است اضطراب جمعی را…
ادامه مطلب » -
۱۰ اسفند
دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان + فایل صوتی و تفسیر
دعای روز دهم ماه مبارک رمضان مصادف با یکشنبه ۱۰ اسفند همراه با متن و ترجمه دعا و فایل صوتی…
ادامه مطلب »
