آشپزی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب آشپزی منتشر می شود.
-
اردیبهشت- ۱۴۰۵ -۳۱ اردیبهشت
اگر مدام هوس شوری و شیرینی میکنید این مطلب را بخوانید
هوسهای غذایی حقایق جالبی را در خود دارند. وقتی بدن مدام شما را به سمت شکلات، چیپس، نان یا چیزی…
ادامه مطلب » -
۳۱ اردیبهشت
کیک طالبی؛ این کیک بهاری را بدون فر بپزید
ترکیب عطر بینظیر طالبی با بافت لطیف کیک، یک دسر بهاری و تابستانی فوقالعاده را به وجود میآورد. به گزارش…
ادامه مطلب » -
۳۰ اردیبهشت
اگر میخواهید قد فرزندتان کوتاه نشود این صبحانهها را به او بدهید
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا برخی از افراد با وجود ژنتیک مشابه، قد بلندتری نسبت…
ادامه مطلب » -
۲۹ اردیبهشت
برای سلامت روان چه بخوریم؟ ؛ ۴ ماده مغذی مهم ضدافسردگی
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که فیبر، فولات، منیزیم و سلنیوم بیشتری مصرف میکنند، کمتر در معرض علائم…
ادامه مطلب » -
۲۹ اردیبهشت
چکدرمه؛ غذای مشهور ترکمنی با طعمی فوق العاده
چکدرمه نوعی پلو مخلوط ترکمنی بسیار اصیل و خوشمزه است که از ترکیب برنج با گوشت و رب گوجه تهیه…
ادامه مطلب » -
۲۸ اردیبهشت
پنکیک قابلمهای ساده و پفدار؛ این غذا رو بدون فر بپز!
پنکیک قابلمهای یک صبحانه ساده، خوشمزه و سریع است که میتوانید آن را بدون فر و فقط با یک قابلمه…
ادامه مطلب » -
۲۶ اردیبهشت
اگر زیاد بیرون غذا میخورید این خبر را بخوانید
یافتههای یک بررسی جدید نشان داد افرادی که بیشترین وعدههای غذاییشان را در رستورانها و فستفودیها دریافت میکنند بیشتر در…
ادامه مطلب » -
۲۶ اردیبهشت
بدنتان چند وعده غذا در روز نیاز دارد؟ | این خوراکیها را با هم نخورید | رژیم فستینگ خوب است یا بد؟
برای سالها به مردم گفته میشد که راز داشتن آمادگی جسمانی بالا، برخوردار بودن از انرژی و لاغری، در خوردن…
ادامه مطلب » -
۲۶ اردیبهشت
چه کسانی نباید چای سبز بخورند؟ | عوارض پنهان و بهترین ساعت مصرف این نوشیدنی محبوب
چای سبز بهدلیل داشتن آنتیاکسیدانهای قوی مانند کاتچینها و پلیفنولها، یکی از سالمترین نوشیدنیها شناخته میشود. با این حال، مصرف…
ادامه مطلب » -
۲۶ اردیبهشت
اگر تپش قلب و اضطراب داری، این دمنوش ها را در زمان درست بنوش!
تپش قلب یکی از واکنشهای شایع بدن ما به استرس و فشارهای روحی است. بسیاری از ما زمانی که تپش…
ادامه مطلب »
