متخصصان میگویند ترکیبی از مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D، پروتئین و برخی ریزمغذیها در کنار یک رژیم غذایی متعادل، نقش مهمی در حفظ تراکم استخوان، کاهش خطر پوکی استخوان و پیشگیری از شکستگیهای ناشی از افزایش سن دارد.
متخصصان میگویند ترکیبی از مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D، پروتئین و برخی ریزمغذیها در کنار یک رژیم غذایی متعادل، نقش مهمی در حفظ تراکم استخوان، کاهش خطر پوکی استخوان و پیشگیری از شکستگیهای ناشی از افزایش سن دارد.
