سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
اردیبهشت- ۱۴۰۵ -۲۱ اردیبهشت
چطور همین امروز خوشحال باشیم؟ ؛ بدون اینکه کل زندگیمان را تغییر دهیم
بیشتر ما خوشحالی را با موفقیت، پول، یا رسیدن به یک نسخه ایدهآل از خودمان اشتباه میگیریم. برای همین همیشه…
ادامه مطلب » -
۲۱ اردیبهشت
این نشانه خطرناک در سالمندان را جدی بگیرید
نویسندگان مطالعه تأکید میکنند که یافتههایشان به معنای «مضر بودن چرت زدن» نیست و پژوهش نیز چنین نتیجهای را تأیید…
ادامه مطلب » -
۲۱ اردیبهشت
آیا واقعاً به مکملها نیاز داریم؟ ؛ خطر مصرف بیشازحد
ویتامینها و مواد معدنی برای بدن ضروریاند، اما بهترین منبع آنها همچنان غذای واقعی است، نه قفسههای رنگارنگ مکملها. سلامت…
ادامه مطلب » -
۲۱ اردیبهشت
ترندهای جنجالی مد در ۲۰۲۶
کارشناسان مد معتقدند فشن ۲۰۲۶ بیشتر از هر زمان دیگری درباره «هویت فردی» است؛ یعنی دیگر لازم نیست همه شبیه…
ادامه مطلب » -
۲۱ اردیبهشت
بیماری «هزار چهره»؛ بیماری که زنان بیشتر باید مراقب باشند
یک متخصص پوست، در ارتباط با بیماری معروف به «هزار چهره»، توضیحاتی داد و از اهمیت توجه به کنترل و…
ادامه مطلب » -
۲۱ اردیبهشت
تا دیر نشده موهای نازک شدهتان را نجات دهید + روشهای درمان سریع و آسان
ریزش مو پایان راه نیست. با تشخیص درست، شروع بهموقع و پیگیری مداوم، میتوان تا حد زیادی آن را کنترل…
ادامه مطلب » -
۲۱ اردیبهشت
با نوشیدن چای سبز چه اتفاقی برای فشار خون میافتد؟
چای سبز فقط یک نوشیدنی سنتی نیست—بلکه میتواند به سلامت قلب و کنترل فشار خون کمک کند. اما این تأثیر…
ادامه مطلب » -
۲۱ اردیبهشت
اگر میخواهید پیر نشوید این کار را زیاد انجام دهید
پژوهشگران استرالیایی میگویند تجربیات مثبت سفر با قراردادن افراد در محیطهای جدید، افزایش تحرک بدنی، تعاملات اجتماعی و ایجاد احساسات…
ادامه مطلب » -
۲۱ اردیبهشت
راز شگفتانگیز دارونماها
اثر دارونما نشان میدهد که بدن و ذهن ما ارتباطی عمیقتر از چیزی دارند که تصور میکنیم. گاهی فقط باور…
ادامه مطلب » -
۲۰ اردیبهشت
بهترین ظروف برای پخت غذا کدامند؟
ظروف غذا و تنوع و میزان مقاومت آنها در برابر حرارت و مواد مختلف غذایی نقش بسیار مهمی در طبخ…
ادامه مطلب »
