سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
تیر- ۱۴۰۵ -۲ تیر
عرق کردن بیش از حد نشانه چیست؟ ؛ چند راهکار ساده برای کاهش عرق کردن در روزهای گرم
عرق کردن در روزهای گرم طبیعی است، اما اگر بیش از حد عرق میکنید، شاید زمان آن رسیده باشد که…
ادامه مطلب » -
۲ تیر
خنک ترین روستای یزد کجاست؟؛ ۹ جای خنک و دیدنی یزد برای سفرهای تابستانی + آدرس
استان یزد از گرمترین نواحی کویر مرکزی ایران است؛ اما جاهای خنک یزد در نقاط مختلف این استان، ییلاقهایی مناسب…
ادامه مطلب » -
۲ تیر
این غذاهای التهابزا برای قلب خطرناکند
التهاب مزمن، با مجموعهای از مشکلات سلامتی از جمله دیابت و بیماریهای قلبی مرتبط دانسته شده است. با این حال،…
ادامه مطلب » -
۲ تیر
این شهر خنک ایران مقصد محبوب گردشگران تابستانی شد
با افزایش دمای هوا در بسیاری از نقاط کشور، شهرهای خنک و کوهستانی بیش از هر زمان دیگری مورد توجه…
ادامه مطلب » -
۲ تیر
گول میانوعدههای سالمنما را نخورید؛ قند و کالری پنهان دارند + ۵ میانوعده ساده و کم کالری
میانوعدهها نقش مهمی در حفظ انرژی، تمرکز و کنترل اشتها دارند، اما همه آنها به یک اندازه مفید نیستند.انتخاب میانوعدههای…
ادامه مطلب » -
۲ تیر
تقویت استخوانها با یک خوراکی ساده و شیرین
وقتی صحبت از استخوانهای قوی میشود، بیشتر ما به شیر و لبنیات فکر میکنیم. اما تحقیقات جدید نشان میدهد یک…
ادامه مطلب » -
۲ تیر
پیرترین زن ایران درگذشت + عکس | شناسنامه مادربزرگ ۱۴۰ ساله را ببینید
خانم گلی پاپی، پیرزن اهل یکی از روستاهای توابع شهرستان دورود در استان لرستان، پس از حدود ۱۴۰ سال زندگی،…
ادامه مطلب » -
۲ تیر
این نان قند خون را کنترل و از دیابت پیشگیری می کند
اگر به دنبال راهی ساده برای کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت هستید، شاید پاسخ در انتخاب…
ادامه مطلب » -
۲ تیر
قلب خود را با این ماده مغذی بیمه کنید
راز داشتن قلب سالمتر ممکن است انتخاب درست میوهها و سبزیجات مناسب باشد، نه فقط خوردن بیشتر آنها. به گزارش…
ادامه مطلب » -
۲ تیر
برنج را قبل از پخت بشوییم یا نه؟ ؛ باور رایج درباره شستن برنج
بسیاری از افراد تصور میکنند شستن برنج قبل از پخت باعث دانهدانه شدن آن میشود، اما پژوهشهای جدید نشان میدهد…
ادامه مطلب »
