سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
خرداد- ۱۴۰۵ -۴ خرداد
روغنی که فشار خون را ۲۰ روزه درمان میکند
پژوهشگران پی بردند که مصرف روزانه روغن نعنا فلفلی به مدت ۲۰ روز، فشار خون خفیف را کاهش میدهد. به…
ادامه مطلب » -
۴ خرداد
میوههایی که قند پنهان بالایی دارند
بسیاری تصور میکنند همه میوهها از نظر میزان قند طبیعی یکسان هستند، اما واقعیت این است که بعضی میوهها فروکتوز…
ادامه مطلب » -
۴ خرداد
اگر رفلاکس معده دارید، این اشتباه را با قهوه نکنید
بسیاری از افراد برای صرفهجویی در وقت یا جلوگیری از دور ریختن قهوه، فنجان نیمهخورده خود را بارها گرم میکنند؛…
ادامه مطلب » -
۳ خرداد
۷ عادت اشتباه که بدن شما را بیصدا دچار کمآبی میکند
بسیاری از افراد تصور میکنند فقط زمانی که احساس تشنگی دارند بدنشان به آب نیاز دارد، اما کارشناسان میگویند برخی…
ادامه مطلب » -
۳ خرداد
آنچه بعد از ۴۰ سالگی باید درباره کاهش وزن بدانیم
بسیاری از افراد بعد از ۴۰ سالگی متوجه میشوند که کاهش وزن دیگر به آسانی گذشته نیست. رژیمهایی که قبلاً…
ادامه مطلب » -
۳ خرداد
راز رگهای برجسته روی دست؛ چه زمانی خطرناک است؟
برجسته شدن رگهای دست و پا برای بسیاری از افراد نگرانکننده است و گاهی این تصور را ایجاد میکند که…
ادامه مطلب » -
۳ خرداد
به این ۴ دلیل راهی طبیعت شوید
اگر بعد از پیادهروی در پارک یا قدم زدن در جنگل احساس آرامش میکنید، این خیالپردازی نیست بلکه واقعیتی منطبق…
ادامه مطلب » -
۳ خرداد
چرا بعد از خوردن غذاهای چرب، دچار سردرد و خوابآلوده میشویم؟
یک متخصص قلب میگوید: اگر کسی همیشه بعد از مصرف غذاهای چرب دچار سردرد، خوابآلودگی شدید و تپش قلب میشود،…
ادامه مطلب » -
۳ خرداد
کیم کارداشیان روزانه ۳۵ مکمل مصرف میکند! | خطرات مصرف زیاد مکملها
وقتی کیم کارداشیان Kim Kardashian گفت روزانه حدود ۳۵ مکمل مصرف میکند، واکنش خیلیها تعجب بود؛ حتی خودش هم اعتراف…
ادامه مطلب » -
۳ خرداد
سالاد رژیمی؛ این خوشمزه سالم را با روشی آسان درست کنید
سالاد یکی از غذاهای پرانرژی و کم کالری است که معمولا با سبزیجات تهیه میشود و برای افرادی که رژیم…
ادامه مطلب »
