سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
آذر- 1404 -7 آذر
راهکار کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا تا ۵۰ درصد
در روزهای آلوده تغذیه موضوع مهمی است که حتما باید به آن توجه شود. بعضی غذاها تاثیر آلودگی هوا را…
ادامه مطلب » -
6 آذر
این چالش کاهش وزن جان مربی ۳۰ ساله را گرفت + عکس
یک مربی تناسب اندام روسی در جریان یک چالش خطرناک جان خود را از دست داد. او برای اثبات کارایی…
ادامه مطلب » -
6 آذر
مصرف این سبزی معجزه ای است علیه آلزایمر!
متخصصان تغذیه و سلامت می گویند سبزیجاتی مانند بروکلی به دلیل داشتن ترکیبی منحصربهفرد از آنتیاکسیدانها، سولفورافان و فولات میتوانند…
ادامه مطلب » -
6 آذر
۶ سس شگفتانگیز با ارده که طعم غذاها را زیر و رو می کند + روش تهیه
سس رژیمی با ارده نوعی سس سالم و خوشمزه است که بدون مواد چرب و مضر تهیه میشود. به گزارش…
ادامه مطلب » -
6 آذر
خوردن سیر خام ناشتا برای لاغری واقعا اثر دارد؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر…
ادامه مطلب » -
5 آذر
نظر معاون پزشکیان درباره بازگشت هنرمندان زن به کشور
معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده با بیان اینکه هنرمندان زن خارج از کشور میتوانند برگردند، گفت: خیلی از…
ادامه مطلب » -
5 آذر
یک اقدام ساده برای بهبود خواب و کاهش فشار خون
یک بررسی جدید نشان میدهد یک اقدام ساده برای بهبود خواب میتواند در بهبود فشار خون شما هم نقش داشته…
ادامه مطلب » -
5 آذر
اگر بر اثر آلودگی هوا این علائم را داشتید به اورژانس مراجعه کنید + ویدئو
تنگی نفس میتواند از یک مشکل خفیف و گذرا تا یک وضعیت اورژانسی تهدیدکننده زندگی متغیر باشد. اگر بر اثر…
ادامه مطلب » -
5 آذر
پای مرغ معجزه مفاصل نیست؛ فریب بزرگی که سال ها باورش کردیم!
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است، اما نمیتواند…
ادامه مطلب » -
5 آذر
با مصرف این خوراکی ها به جنگ آلودگی هوا بروید
متخصصان تغذیه می گویند با انتخاب میوه ها، سبزیجات رنگی لبنیات کم چرب و مایعات کافی می توان سپری دفاعی…
ادامه مطلب »
