سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
دی- ۱۴۰۴ -۱۸ دی
فواید ورزش در فصل زمستان + ویدئو
ورزش در فصل زمستان دارای فواید فراوانی برای سلامتی و روحیه افراد است. در این فصل سرد، فعالیتهای ورزشی به…
ادامه مطلب » -
۱۸ دی
۴ عادت مخرب که باعث افزایش چربی احشایی می شود
چربی احشایی، چربی مخفی اطراف اندامهای داخلی است که میتواند سلامت شما را تهدید کند. نوشیدنیهای شیرین، استرس مزمن، سیگار…
ادامه مطلب » -
۱۷ دی
عواملی که باعث درد قفسه سینه می شوند
درد قفسه سینه ممکن است به دلایل مختلفی از جمله مشکلات قلبی در قسمت بالایی بدن شما بروز کند و…
ادامه مطلب » -
۱۷ دی
پیشگیری از عفونت ها با مصرف زردچوبه و ویتامین D؛ درست یا غلط ؟
با افزایش مصرف مکملها در فصل سرما، زردچوبه و ویتامین D بیش از پیش مورد توجه قرار گرفتهاند؛ اما بررسیهای…
ادامه مطلب » -
۱۷ دی
خوردن غذاهای ترد به وقت عصبانیت؛ عادت ساده یا راهی برای آرامش؟
برای هر کدام از ما پیش آمده که در زمان عصبانیت، استرس یا خستگی ناخودآگاه به خوردن خوراکیهای سفت و…
ادامه مطلب » -
۱۷ دی
چگونه با کالابرگ با قیمت قدیم خرید کنیم؟ | دو شیوه متفاوت خرج کردن اعتبار کالابرگ
از امروز مردم میتوانند با یک میلیون تومان اعتبار کالابرگ خود به دو شیوه متفاوت از فروشگاهها خرید کنند. به…
ادامه مطلب » -
۱۷ دی
سفر به دنیای شگفتانگیز کاغذ و نور! + عکس
هاری پانیکر و دیپتی نایر دو هنرمندی هستند که با کاغذ و نور، جهانهایی کوچک و خیالانگیز میسازند. مجسمههای آنها…
ادامه مطلب » -
۱۷ دی
شاهکارهای عکاسی حیاتوحش در سال ۲۰۲۵ | عکس
عکاسی از حیاتوحش مستلزم زمانبندی، صبور بودن و آمادهبودن در لحظهای است که طبیعت تصمیم میگیرد ضربهی نهایی را بزند.…
ادامه مطلب » -
۱۷ دی
رژیمی که برای پیشگیری از دیابت توصیه می شود
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت کنترل قند خون، اظهار…
ادامه مطلب » -
۱۷ دی
۱۰ عادت ساده برای ثابت نگهداشتن قند خون در طول روز
کنترل قند خون فقط مخصوص افراد دیابتی نیست؛ این ۱۰ عادت ساده به همه کمک میکند انرژی و سلامت بیشتری…
ادامه مطلب »
