سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
دی- ۱۴۰۴ -۲۳ دی
چند نکته طلایی برای نگهداری صحیح اتو در خانه
نگهداری صحیح از اتو تنها به تمیز کردن دورهای آن خلاصه نمیشود؛ از انتخاب آب مناسب گرفته تا تنظیم درست…
ادامه مطلب » -
۲۳ دی
راهنمای حفظ سلامت روان سالمندان در شرایط بحرانی
در بحرانها، سالمندان نیازمند توجه ویژه هستند. صحبت با زبان ساده، مداخلات مبتنی بر آرامسازی و ایجاد محیطی امن و…
ادامه مطلب » -
۲۳ دی
ورزش بعد از آنفلوانزا ؛ راهنمای کلی بازگشت به ورزش پس از بهبودی
ویروس آنفلوانزا یکی از قدیمیترین دشمنان بشر است که داستان کشف و شناخت آن پر از پیچوخمهای علمی و انسانی…
ادامه مطلب » -
۲۳ دی
این افراد در زمستان دوش آب سرد نگیرند | آیا دوش آب سرد واقعا مفید است یا خطرناک؟
آب سرددرمانی به افزایش گردش خون، هوشیاری و توان ذهنی معروف است و حتی میتواند به کاهش اسپاسمهای عضلانی و…
ادامه مطلب » -
۲۳ دی
این مکملها نباید با هم مصرف شوند
مکملها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیهای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک…
ادامه مطلب » -
۲۳ دی
دیابتیها میوه بخورند؟ | مناسبترین غذاها برای افراد دیابتی
میزان ابتلا به دیابت نوع ۲ در جوامع امروزی همچنان در حال افزایش است و این امر مستلزم بازنگری در…
ادامه مطلب » -
۲۳ دی
علائم هشداردهنده التهاب بدن را بشناسید | معرفی غذاهای ضدالتهابی و التهاب آور
التهاب مزمن زمانی رخ می دهد که هیچ آسیب یا تهدید ویروسی وجود نداشته باشد،با این حال بدن به تولید…
ادامه مطلب » -
۱۸ دی
مهران مدیری و سیامک انصاری به خاکسپاری بازیگر شبهای برره نرفتند
پیکر سعید پیردوست بازیگر سینما و تلویزیون در قطعه هنرمندان به خاک سپرده شد. در این مراسم از عدم حضور…
ادامه مطلب » -
۱۸ دی
شاد بودن عمر را طولانی میکند؟ | عوامل موثر در شادی
شاد بودن، خوش بینی و مثبتنگری طول عمر را افزایش می دهد و افراد شاد بیشتر عمر میکنند. پژوهشگران بر…
ادامه مطلب » -
۱۸ دی
ویتامین D و طول عمر: چرا آزمایش اهمیت دارد
تقریباً ۴۲٪ از بزرگسالان در ایالات متحده دچار کمبود ویتامین D هستند، هورمونی که برای عملکرد ایمنی، کنترل التهاب و…
ادامه مطلب »
