سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
بهمن- 1404 -5 بهمن
این افراد از اهدای خون معاف هستند
برخی عوامل سبب معافیت اهدای خون میشود،اما با این حال تمام خونهای اهدایی مورد آزمایش قرار میگیرند. به گزارش همشهری…
ادامه مطلب » -
5 بهمن
طرز تهیه کیک یخچالی موز و گردو در چند دقیقه
کیک یخچالی یک دسر خوشمزه و بدون نیاز به پخت است که با لایههای بیسکویت، موز و گردو درست میشود.…
ادامه مطلب » -
5 بهمن
ببینید؛ این ماهی با پا کف اقیانوس قدم میزند! + ویدئو
ماهی سهپایهای، یک گونهٔ عجیب و کمیاب از ماهیهای اعماق دریا است که به دلیل بالههای بلند و باریک خود،…
ادامه مطلب » -
4 بهمن
راههای نجات از گردن درد
سفتی گردن عموما به دلایلی متعددی از جمله ساعتهای طولانی پشت میز نشستن، قوز کردن روی گوشی موبایل یا گذاشتن…
ادامه مطلب » -
4 بهمن
۶ رفتار ساده برای رهایی از استرس و سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش…
ادامه مطلب » -
4 بهمن
هوای سرد چه آسیبهایی به پوست میزند؟ | رطوبت پوسـتتان به این دلایل کم میشود
خیلی از افراد در فصل سرما دچار خشکی پوست و سایر مشکلات پوستی میشوند اما نمیدانند که دلیل اصلی این…
ادامه مطلب » -
4 بهمن
پیرها مراقب باشند | راههای مقابله با سارکوپنی
سارکوپنی وضعیتی است که با از دست دادن تدریجی توده عضلانی و قدرت، مشخص میشود، یک نگرانی قابل توجه در…
ادامه مطلب » -
4 بهمن
برف کوری چیست ؟ ؛ علائم برف کوری
برف کوری یا فوتوکراتیت، درد و ناراحتی موقت چشم پس از قرار گرفتن در معرض بیش از حد اشعه ماوراء…
ادامه مطلب » -
4 بهمن
آیا خوردن ژله باعث چاقی صورت میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این باور نادرست تغذیهای که آیا مصرف…
ادامه مطلب » -
4 بهمن
چطور روی برف یخزده راه برویم و سُر نخوریم؟ | ترفندی ساده برای روزهای سرد و برفی
زمینهای یخزده فقط یک چالش فصلی نیستند، بلکه آزمونی برای آگاهی و مهارتهای فردی ما محسوب میشوند. دانستن روش صحیح…
ادامه مطلب »
