سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
مرداد- ۱۴۰۵ -۶ مرداد
خبر بد برای کاربران اپلواچ؛ کالریهایی که میشمارد واقعی نیستند؟
پژوهشهای جدید نشان میدهد اپلواچ و بسیاری از ساعتهای هوشمند اگرچه در اندازهگیری ضربان قلب عملکرد قابل قبولی دارند، اما…
ادامه مطلب » -
۶ مرداد
دسر لایهای انبه؛ خوشمزهترین دسر تابستانی بدون نیاز به فر
اگر به دنبال یک دسر خنک، خوشعطر و متفاوت برای روزهای گرم تابستان هستید، دسر لایهای انبه انتخابی ایدهآل است.…
ادامه مطلب » -
۶ مرداد
فیلم | اکبر عبدی: با افتخار بچه نازیآبادم
اکبر عبدی این بازیگر محبوب مردمی بچه محله نازی آباد بود و سال ها در این محله زندگی می کرد.…
ادامه مطلب » -
۶ مرداد
رفع خستگی پا در پیاده روی اربعین با ۴ ترفند ساده
رفع خستگی پا در پیادهروی اربعین با ۴ راهکار دمدستی ممکن است: یخدرمانی با بطری آب، بالا بردن پاها روی…
ادامه مطلب » -
۶ مرداد
درد مزمن گردن؛ یک حرکت ساده که معجزه میکند
درمان درد مزمن گردن همیشه به دارو یا تصویربرداری بیشتر نیاز ندارد. شواهد علمی نشان میدهد تمرینات درمانی ساده، در…
ادامه مطلب » -
۶ مرداد
۷ نشانهای که میگوید کسی آنقدرها هم برایتان اهمیت قائل نیست
گاهی یک هدیه غافلگیرکننده، یک تماس طولانی یا حتی کمک در سختترین روزهای زندگی باعث میشود فکر کنیم رابطهای عمیق…
ادامه مطلب » -
۶ مرداد
این رنگها خانه کوچک شما را بزرگتر نشان میدهند
رنگها و نورپردازی میتوانند یک فضای کوچک و خستهکننده را به محیطی دلباز، روشن و آرامشبخش تبدیل کنند؛ کافی است…
ادامه مطلب » -
۶ مرداد
۷ راهکار طلایی برای فرار از فشار خون و بیماری قلبی در سالمندی
فشار خون و بیماریهای قلبی با افزایش سن شایعتر میشوند، اما چند تغییر ساده در رژیم غذایی میتواند خطر ابتلا…
ادامه مطلب » -
۶ مرداد
۹ میانوعده خوشمزه که قلبتان را سالمتر نگه میدارد
انتخاب میانوعدههای سالم میتواند گامی ساده اما مؤثر برای حفظ سلامت قلب و کاهش التهاب بدن باشد؛ خوراکیهای سرشار از…
ادامه مطلب » -
۶ مرداد
شوهرم در کارهای خانه کمک نمیکند؛ چه کار کنم؟ | راهکارهایی برای حل یک مشکل رایج زوجها
بسیاری از اختلافهای زوجها از مسائل بزرگ و پیچیده شروع نمیشود؛ گاهی انباشته شدن کارهای خانه، فراموش شدن مسئولیتها و…
ادامه مطلب »
