سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
بهمن- 1404 -7 بهمن
چای یا قهوه ؛ کدام برای سلامت استخوان زنان سالمند مفید است؟
یک نسخه خانگی برای زنانی که میخواهند هر کاری از دستشان برمیآید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده…
ادامه مطلب » -
6 بهمن
کشف عامل پنهان دندان درد؛ چطور درمان کنیم؟
فشار مداوم دندانها به یکدیگر در اثر استرس میتواند موجب درد فک، ترک دندان یا حالتی شود که بیمار از…
ادامه مطلب » -
6 بهمن
آب را چطور بخوریم تا سوخت و ساز بدن فعال تر شود؟
نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک میکند، مواد مغذی…
ادامه مطلب » -
6 بهمن
فلافل لبنانی اصل؛ ترد، معطر و سبک به روش خیابانهای بیروت
فلافل در لبنان فقط یک غذای خیابانی نیست، بخشی از هویت آشپزی خاورمیانهای است. فلافل لبنانی بافتی سبکتر، رنگی سبزتر…
ادامه مطلب » -
6 بهمن
به جای ۱۰ هزار قدم پیادهروی، روزانه این تعداد پله را بالا بروید
پیادهروی یک ورزش عالی است که سلامت قلب و عروق، استحکام استخوانها و کاهش وزن را بهبود میبخشد. پیادهروی به…
ادامه مطلب » -
6 بهمن
گوشت گوساله با سس قهوه و قارچ ؛ وقتی قهوه از فنجان وارد بشقاب میشود
قهوه برای بسیاری فقط یک نوشیدنی روزانه است، اما در آشپزی حرفهای نقشی فراتر دارد و گاهی مانند یک ادویه…
ادامه مطلب » -
6 بهمن
این مشکل پوستی شایع چرا نادیده گرفته میشود؟
قرمزی مداوم پوست بخشی طبیعی از افزایش سن نیست. اگر چنین علائمی دارید، صحبت با پزشک یا مراجعه به متخصص…
ادامه مطلب » -
6 بهمن
آیا محصولات آرایشی گرانقیمت واقعاً مؤثرترند؟ | پوست را بیش از حد دستکاری نکنید
در دنیایی که یک کرم صورت میتواند قیمتی معادل یک حقوق ماهانه داشته باشد، یک سؤال جدی مطرح میشود که…
ادامه مطلب » -
6 بهمن
چرا سرجلسه امتحان دچار فراموشی ناگهانی می شویم؟ راه حل چیست؟
جلسه امتحان همیشه لحظهای پرتنش است؛ جایی که حتی دانشآموزانی با آمادگی کامل ناگهان احساس میکنند ذهنشان از کار میافتد.…
ادامه مطلب » -
6 بهمن
بت ماش بلوچی ؛ غذای ساده و مقوی از دل آشپزی جنوبشرق ایران
بت ماش یکی از غذاهای اصیل و کمتجمل بلوچهاست؛ غذایی که با مواد اولیه محدود اما حسابشده پخته میشود و…
ادامه مطلب »
