سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
بهمن- 1404 -8 بهمن
۵ تمرین چربی سوز برای داشتن شکمی صاف
داشتن شکمی صاف در صدر فهرست کارهای بسیاری از علاقهمندان به تناسب اندام قرار دارد، تغذیه و ورزش دو شیوه…
ادامه مطلب » -
8 بهمن
سیراب شیردان طباخی ؛ خوراک جاندار و دلچسب زمستان
سیراب شیردان یکی از غذاهای قدیمی و پرانرژی طباخیهاست که بیشتر در شبهای سرد و صبحهای زود سرو میشود. به…
ادامه مطلب » -
8 بهمن
این مرد چهره خود را یک میلیارد دلار اجاره داد
خابی لیم، که از وی به عنوان محبوبترین تیکتاکر جهان یاد میشود، چهره خود را به مدت سه سال –…
ادامه مطلب » -
8 بهمن
نخود آب خیابانی ؛ گرمای ساده و نوستالژیک روزهای سرد
نخود آب خیابانی یکی از خوراکهای ساده و خاطرهانگیز است که در روزهای سرد سال، با عطر ادویه و بخار…
ادامه مطلب » -
8 بهمن
خوراکیهایی که بدن را در سرما گرم نگه میدارند
با کاهش دما، بدن برای حفظ تعادل به سوخت بیشتری نیاز دارد. در این گزارش، معرفی میکنیم چه خوراکیهای طبیعی…
ادامه مطلب » -
8 بهمن
موبایل شما هم این روزها ناگهان خاموش میشود؟ + علت و راهکار
ممکن است هنگام رویارویی با هوای سرد متوجه شده باشید که گوشی هوشمندتان ناگهان دچار افت باتری شده و خاموش…
ادامه مطلب » -
8 بهمن
بعد از خوردن این غذاها نیازی به مسواک زدن نیست!
در دنیای امروز که بهداشت دهان و دندان از اهمیت ویژهای برخوردار است، همواره بر ضرورت مسواک زدن پس از…
ادامه مطلب » -
7 بهمن
ریست ذهنی ۵ دقیقهای که واقعاً جواب میدهد | روش آرامسازی ذهن در ۵ دقیقه
سلامت ذهن با تمرینهای سخت ساخته نمیشود؛ با لحظههای ساده و درست تنظیمشده ساخته میشود. گاهی فقط ۵ دقیقه کافی…
ادامه مطلب » -
7 بهمن
مصرف مداوم چای داغ خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد
نوشیدن مداوم چای و مایعات با دمای بالا یکی از عوامل مهم و اثباتشده در افزایش خطر ابتلا به سرطان…
ادامه مطلب » -
7 بهمن
این نور ۶ عارضه برای چشم دارد
تغییر سبک زندگی از سنتی به دیجیتال نه تنها ذهن و ارتباطات ما را متحول کرده، بلکه سلامت چشمها را…
ادامه مطلب »
