سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
اسفند- ۱۴۰۴ -۶ اسفند
مهمترن عامل افزایش قند خون در این روزها را بشناسید
مصرف زیاد زولبیا و بامیه میتواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزهداران شود. به…
ادامه مطلب » -
۶ اسفند
کم چرب ترین قسمت کله پاچه کدام است؟ | ادویه خنثیکننده چربی و کلسترول چیست؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، از نظر علمیکله پاچه یک غذای مغذی است اما چون پرکالری است…
ادامه مطلب » -
۶ اسفند
هرگز این داروهای مسکن را با داروهای فشار خون نخورید
مصرف مسکنهای به ظاهر ساده در بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی همانند پرفشاری خون میتواند پیامدهای قابل توجهی به…
ادامه مطلب » -
۵ اسفند
چرا بی دلیل چاق میشویم؟
حتی افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند و مرتبا ورزش میکنند هم میتوانند به دلایلی با افزایش وزن یا حتی…
ادامه مطلب » -
۵ اسفند
عمر طولانی تنها با ۵ دقیقه ورزش روزانه
بسیاری از راهنماییهای ورزشی بر رسیدن به اهداف تعداد قدمهای روزانه و رسیدن به حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته…
ادامه مطلب » -
۵ اسفند
به این دلیل خیلی ساده عضلات پشت پا کوتاه میشود
عضلات بدن برای حرکت مداوم طراحی شدهاند و وقتی ساعتها در وضعیت خمیده و بیتحرک باقی میمانند، کوتاه و سفت…
ادامه مطلب » -
۵ اسفند
کوکوی مرغ و پیازچه ؛ افطاری ساده ، فوری و مقوی
کوکو مرغ و پیازچه نوعی کوکو بسیار ترد، خوشمزه و مقوی است که از ترکیب سینه مرغ با سیب زمینی،…
ادامه مطلب » -
۵ اسفند
سوپ مارتما برای افطاری + روش تهیه
سوپ مارتما از نظر طعم کمی به اشکنه خودمان نزدیک است با این تفاوت که در سوپ مارتما از سبزیجات…
ادامه مطلب » -
۵ اسفند
بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه از بین میرود؟
ماه رمضان فرصتی است برای مسلمانان تا به روزه و عبادت بپردازند و روح و جسم خود را از ناپاکیها…
ادامه مطلب » -
۵ اسفند
عجیبترین آرامگاههای دنیا و داستان پشت آنها | عکس
این نمونهها نشان میدهند که آرامگاهها نه تنها مکان دفن مردگان، بلکه گاهی صحنهای برای داستانسرایی، عشق، خلاقیت و یادآوری…
ادامه مطلب »
