خواص شیرین بیان در درمان مشکلات تنفسی؛ از سرفه های مزمن تا آسم
خواص شیرین بیان در درمان مشکلات تنفسی؛ از سرفه های مزمن تا آسم را در این مطلب سایت مجله کولاک بخوانید.
شیرین بیان یکی از موثرترین گیاهان دارویی در درمان مشکلات تنفسی و تنگی نفس است که قرن ها در طب سنتی کاربرد داشته و امروزه علم مدرن نیز خواص اعجاب انگیز آن را تایید می کند. ریشه این گیاه دارویی با طبع گرم و مرطوب خود می تواند به عنوان یک شربت طبیعی و قدرتمند برای مقابله با انواع بیماری های دستگاه تنفسی مورد استفاده قرار گیرد.
خواص شیرین بیان برای سرفه های مزمن
مواد موثره و ترکیبات ارزشمند موجود در شیرین بیان شامل گلیسیریزین، آنتی اکسیدان های قوی، فلاونوئیدها، ساپونین ها و ترکیبات ضد التهابی می باشد که هر کدام نقش مهمی در سلامت ریه ها و دستگاه تنفسی ایفا می کنند.
برای تهیه دمنوش شیرین بیان جهت درمان مشکلات تنفسی می توانید حدود پنج گرم از ریشه خشک شده شیرین بیان را به مدت پانزده دقیقه در آب جوش دم کنید سپس آن را از صافی عبور داده و به صورت گرم بنوشید. برای تهیه جوشانده قوی تر نیز می توانید ده گرم ریشه شیرین بیان را با دو لیوان آب به مدت بیست دقیقه بجوشانید سپس آن را صاف کرده و در سه نوبت در طول روز مصرف کنید.
خواص درمانی شیرین بیان برای سیستم تنفسی شامل درمان سرفه های خشک و مزمن با ایجاد یک لایه محافظتی روی گلو و کاهش التهاب، رفع گرفتگی صدا و بازگرداندن تارهای صوتی به حالت طبیعی، کاهش التهاب گلو و حنجره با خاصیت ضد التهابی قوی، کمک به درمان برونشیت و آسم با باز کردن راه های هوایی، مقابله با عفونت های تنفسی با خاصیت ضد میکروبی و آنتی باکتریال، نرم کردن خلط و تسهیل در دفع آن از ریه ها و تسکین سینوزیت و آلرژی های فصلی می باشد.
برای نتیجه گیری بهتر توصیه می شود شیرین بیان را با گیاهان مکمل مانند بنفشه و پرسیاوشان ترکیب کنید. همچنین افرادی که فشار خون بالا دارند باید در مصرف شیرین بیان احتیاط کنند و حداکثر دوره مصرف این گیاه برای افراد عادی دو هفته پیاپی می باشد. زنان باردار و شیرده نیز باید از مصرف خودسرانه شیرین بیان خودداری کنند.
