برخلاف باور رایجی که ماءالشعیر را نوشیدنی مفیدی برای پیشگیری از سنگ کلیه میداند، یک فلوشیپ اورولوژی زنان هشدار داده است که مصرف برخی نوشیدنیهای گازدار و ماءالشعیر میتواند به دلیل داشتن اگزالات، در بعضی افراد احتمال تشکیل سنگهای ادراری را افزایش دهد.
به گزارش همشهری آنلاین، ژیلا شیخی، فلوشیپ اورولوژی زنان، با اشاره به باور نادرست درباره تأثیر ماءالشعیر بر پیشگیری از سنگ کلیه، درباره مصرف این نوشیدنی در افراد مستعد سنگهای ادراری توضیحاتی ارائه کرد.
شیخی با بیان اینکه تصور رایج درباره خاصیت ضدسنگ ماءالشعیر لزوماً با واقعیت پزشکی مطابقت ندارد، گفت برخلاف آنچه برخی افراد تصور میکنند، مصرف بعضی نوشیدنیهای گازدار و ماءالشعیر نمیتواند راهکاری مطمئن برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه باشد.
به گفته این متخصص، برخی از این نوشیدنیها حاوی میزان قابلتوجهی اگزالات هستند و مصرف مداوم آنها، بهویژه در افرادی که زمینه تشکیل سنگهای ادراری دارند، ممکن است در طولانیمدت احتمال ایجاد سنگ را افزایش دهد.
یکی از مهمترین توصیهها برای کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه، مصرف آب کافی در طول روز است. نوشیدن آب به میزان مناسب باعث افزایش حجم ادرار میشود و به رقیق شدن مواد معدنی و املاحی که میتوانند در دستگاه ادراری تجمع پیدا کنند، کمک میکند.
در مقابل، جایگزین کردن آب با نوشیدنیهای گازدار یا نوشیدنیهایی که ترکیبات نامناسبی برای افراد مستعد سنگ کلیه دارند، ممکن است نتیجه مطلوبی نداشته باشد.
شیخی به بیماران مبتلا به سنگ کلیه توصیه کرد به جای تکیه بر باورهای رایج درباره نوشیدنیهای مختلف، مصرف آب کافی و اصلاح الگوی غذایی خود را در اولویت قرار دهند.
