سلامت
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سلامت منتشر می شود.
-
مرداد- ۱۴۰۵ -۵ مرداد
این ورزش فشار خون را کاهش میدهد
تمرینات قدرتی یکی از مؤثرترین روشهای طبیعی برای حفظ سلامت قلب هستند. اگر بهطور منظم وزنه بزنید، بهمرور فشار خون…
ادامه مطلب » -
۵ مرداد
۷ میوه تابستانی که روده و قلب را تقویت میکنند
تابستان فقط فصل میوههای رنگارنگ و خوشطعم نیست؛ بسیاری از میوههای این فصل سرشار از فیبر، ویتامینها و آنتیاکسیدانهایی هستند…
ادامه مطلب » -
۵ مرداد
سبزی ارزانی که یبوست را درمان می کند
یبوست مشکلی شایع است که با انتخابهای غذایی درست میتوان آن را کنترل کرد؛ متخصصان تغذیه اسفناج پخته را یکی…
ادامه مطلب » -
۵ مرداد
عادت رایجی که از سیگار خطرناکتر باشد!
اگر بیشتر روز خود را روی صندلی و پشت لپتاپ میگذرانید، ممکن است بدن شما با خطرهایی روبهرو باشد که…
ادامه مطلب » -
۴ مرداد
این عامل هم نقش مهمی در افزایش قند خون دارد | چطور استرس را مهار کنیم؟
بیشتر افراد مبتلا به دیابت میدانند که باید مراقب تغذیه خود بوده، تحرک داشته باشند و داروهایشان را به موقع…
ادامه مطلب » -
۴ مرداد
سکه، رمزارز، دلار و پول نقد ؛ شرط زاییدن! | پدیده زیرمیزی به زایمان هم رسید
روایتهای زنان باردار و تازهمادران نشان میدهد پدیده زیرمیزی با تغییر عنوان در نظام سلامت به دستمزد پزشک به حوزه…
ادامه مطلب » -
۴ مرداد
۴ توصیه مهم اورژانس به زائران اربعین | گرمازدگی بهتدریج رخ میدهد، نه ناگهانی | بیماران خاص روی تأمین دارو در عراق حساب نکنند!
رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: نگرانی این روزها در مسیر سفر اربعین مصرف آب و غذای آلوده است که میتواند به…
ادامه مطلب » -
۴ مرداد
جرعهجرعه یا یکباره؟؛ اصول صحیح نوشیدن آب در فصل گرما
اگر فکر میکنید نوشیدن مقدار زیادی آب در یک نوبت بهترین راه مقابله با گرمای تابستان است، بهتر است تجدیدنظر…
ادامه مطلب » -
۴ مرداد
نوشیدن چای داغ در هوای گرم به خنک شدن بدن کمک میکند؟
بسیاری تصور میکنند نوشیدن چای داغ در روزهای گرم تابستان دمای بدن را بالا میبرد، اما پژوهشها نشان میدهد اگر…
ادامه مطلب » -
۴ مرداد
اگر این علائم را دارید، شاید کبدتان چرب شده باشد | چگونه از کبد خود محافظت کنیم؟
کبد چرب معمولاً بدون علامت شروع میشود، اما اگر به موقع تشخیص داده شود، با اصلاح سبک زندگی در بسیاری…
ادامه مطلب »
