سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
مرداد- ۱۴۰۵ -۱۱ مرداد
صبحانهای که بدنتان را در برابر سرطان مقاوم میکند
پژوهشها نشان میدهد انتخاب مواد غذایی سالم در وعده صبحانه میتواند با کاهش التهاب، بهبود سلامت روده و کاهش خطر…
ادامه مطلب » -
۱۱ مرداد
۳ خوراکی محبوب و خوشمزه که از آلزایمر پیشگیری می کند
یک بررسی علمی جدید نشان میدهد مصرف منظم برخی خوراکیهای گیاهی مانند چای سبز، انواع توت و کاکائو میتواند به…
ادامه مطلب » -
۱۱ مرداد
این سبزی علائم پیش از قاعدگی را کاهش میدهد
یک پژوهش جدید روی دانشجویان ایرانی نشان میدهد مصرف عصاره برگ ریحان میتواند شدت علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)…
ادامه مطلب » -
۱۱ مرداد
اگر استرس دارید، این رنگها را بپوشید
پژوهشها نشان میدهد رنگ لباس و محیط اطراف فقط سلیقه نیست؛ هر رنگ میتواند بر استرس، اعتمادبهنفس، تمرکز و حتی…
ادامه مطلب » -
۱۰ مرداد
راز استخوانهای قوی فاش شد؛ این مواد غذایی استخوانها را تا سالها محکم نگه می دارد
متخصصان میگویند ترکیبی از مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D، پروتئین و برخی ریزمغذیها در کنار یک رژیم غذایی متعادل،…
ادامه مطلب » -
۱۰ مرداد
طرز تهیه پای زردآلو؛ دسر محبوب با طعمی بینظیر که ستاره میز عصرانه شما میشود
تا فصل زردآلو به پایان نرسیده، فرصت تهیه یکی از خوشمزهترین دسرهای تابستانی را از دست ندهید. پای زردآلو با…
ادامه مطلب » -
۱۰ مرداد
کنترل فشار خون بالا با این ۴ کار
فشارخون بالا معضلی بزرگ برای بهداشت عمومی در همه کشورهاست، به این دلیل که علائم آشکاری ندارد و معمولا شناخته…
ادامه مطلب » -
۱۰ مرداد
اگر زردآلو دارید خالق یک طعم شگفت انگیز و متفاوت از مرغ باشید
مرغ زردآلویی نوعی مرغ خوشمزه با طعم ملس ترش و شیرین است که میتوانید در فصل تابستان آن را درست…
ادامه مطلب » -
۱۰ مرداد
مشته بادمجان؛ غذای سنتی و ارزان شیراز که هر لقمهاش شما را شگفتزده میکند
اگر از غذاهای تکراری خسته شدهاید، وقت آن است که سراغ یکی از خوشمزهترین غذاهای محلی شیراز بروید. مشته بادمجان…
ادامه مطلب » -
۱۰ مرداد
طرز تهیه کالباس مرغ خانگی در لیوان + فیلم | مواد لازم برای تهیه کالباس خانگی با مرغ چیست؟
طرز تهیه کالباس مرغ خانگی با لیوان را به سادگی و بدون مواد نگهدارنده یاد بگیرید. با سینه مرغ، آرد،…
ادامه مطلب »
