سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
شهریور- ۱۴۰۵ -۲۴ شهریور
همیشه خسته و بی انگیزهاید؟ بدنتان این ۲ ویتامین را کم دارد
اگر مدام احساس خستگی یا بیانگیزگی میکنید، وضعیت برخی ویتامینهای بدن هم میتواند در این میان نقش داشته باشد. یک…
ادامه مطلب » -
۲۴ شهریور
این روغن گیاهی قند خون را پایین میآورد
یک پژوهش جدید روی بیماران دیابتی تحت همودیالیز نشان داده است که مصرف روزانه روغن سیاهدانه با بهبود برخی شاخصهای…
ادامه مطلب » -
۲۴ شهریور
مشکلی که صمیمیت زوجها را نشانه میگیرد
شرم و پنهان کردن اختلال نعوظ معمولاً کمکی به حل مشکل نمیکند. گفتوگوی آرام و بدون سرزنش میان زوجها و…
ادامه مطلب » -
۲۴ شهریور
اول مهر ۱۴۰۵ چند شنبه است؟ + تقویم مهر ۱۴۰۵ با مناسبتها
اول مهر ۱۴۰۵ مصادف با چهارشنبه ۲۳ سپتامبر ۲۰۲۶ است. این روز به عنوان آغاز رسمی سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۶ در…
ادامه مطلب » -
۲۴ شهریور
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم ؟ ؛ راههای تقویت اعتماد به نفس
اعتماد به نفس به معنای این نیست که فرد همیشه خودش را بهترین بداند یا هرگز نترسد. اعتمادبهنفس یعنی فرد…
ادامه مطلب » -
۲۴ شهریور
مزایا و معایب باد نیتروژن در لاستیک خودرو چیست؟
پر کردن لاستیک خودرو با گاز نیتروژن میتواند به حفظ فشار ثابتتر کمک کند، بسیاری از کارشناسان و مطالعات نشان…
ادامه مطلب » -
۲۳ شهریور
۵ راه ساده برای شادتر شدن و آرامش بیشتر
شادمانی فقط به شرایط زندگی وابسته نیست؛ بخشی از آن به عادتهای ذهنی و رفتاری ما مربوط میشود. برخی یافتههای…
ادامه مطلب » -
۲۳ شهریور
کوکو چغترمه؛ صبحانه عروسی رشتی ها
در فرهنگ غذایی گیلان، «کوکو مرغ بادکوبهای» یا همان «چغترمه» تنها یک غذا نیست؛ بلکه بخشی از آیینهای پیوند است.…
ادامه مطلب » -
۲۳ شهریور
افزایش ۳ برابری خطر ابتلا به سرطان مری با چای و قهوه داغ
مطالعهای که روی نزدیک به یک میلیون نفر انجام شده، شواهد جدیدی را آشکار کرده است که نشان میدهد نوشیدن…
ادامه مطلب » -
۲۳ شهریور
طرز تهیه شربت زرشک خانگی
در میان نوشیدنیهای سنتی ایران، کمتر عصارهای به اندازه شربت زرشک میتواند با رنگ یاقوتیاش چشمنوازی کند و با طعم…
ادامه مطلب »
