سبک زندگی
در این دسته از کولاک آخرین و بروزترین مطالب سبک زندگی منتشر می شود.
-
بهمن- 1404 -26 بهمن
معجزه خرما در سلامت سیستم گوارشی؛ چقدر خرما در روز مصرف کنیم؟
خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای…
ادامه مطلب » -
26 بهمن
آیا مصرف کره بادام زمینی کلسترول خون را افزایش می دهد؟
متخصصان تغذیه میگویند «انتخاب نوع فاقد افزودنیهای مضر» و «کنترل میزان مصرف»، عوامل کلیدی در بهرهمندی از فواید کره بادامزمینی…
ادامه مطلب » -
26 بهمن
کدام ورزشها در بارداری خطرناک هستند؟ بهترین ورزش ها کدام است؟
به گفته یک متخصص زنان و زایمان، مادرانی که به طور منظم ورزش میکنند، به طور معمول تجربه بهتری از…
ادامه مطلب » -
26 بهمن
کره بادامزمینی بالاخره مفید است یا مضر؟ | این کره بادامزمینی را اصلا نخرید
خیلی از مردم تصور میکنند کرههای بادامزمینیِ دستی و خانگی مفیدتر از نوع صنعتی و کارخانهای هستند اما متخصصان تغذیه…
ادامه مطلب » -
26 بهمن
چگونه یک سبزی منجمد خوب انتخاب کنیم؟
تصور عمومی این است که هرچه موادغذایی تازهتر باشد، سالمتر است اما تجربه آشپزهای حرفهای و بررسیهای تغذیهای نشان میدهد…
ادامه مطلب » -
26 بهمن
صدای ماندگار ایران و پسر مهربان شمیران
صدای او در «ایران ایران» هنوز میپیچد و خاطراتش در شمیران زنده است. صدای گرم رضا رویگری، بازیگر و خواننده…
ادامه مطلب » -
26 بهمن
بازدیدکننده شهر ارواح؛ عکسی وهمانگیز که پس از ۱۰ سال انتظار گرفته شد | عکس
عکس موسوم به «بازدیدکننده شهر ارواح» که توانست از بین ۶۰.۶۳۵ اثر دیگر جایزه سالانه موزه تاریخ طبیعی لندن را…
ادامه مطلب » -
26 بهمن
افزایش آکنههای پوستی با مصرف این مواد غذایی پرطرفدار
برخی مطالعات نشان میدهند که ممکن است بین رژیم غذایی پرقند و آکنه ارتباطی وجود داشته باشد، اما این موضوع…
ادامه مطلب » -
26 بهمن
راز تناسب اندام در دهه ۴۰ زندگی؛ قهرمانان المپیکی پس از بازنشستگی چه میخورند؟
با پایان دوران رقابتهای حرفهای، رژیم غذایی قهرمانان المپیک هم دستخوش تغییر میشود؛ اما نه آنطور که تصور میکنید. تجربه…
ادامه مطلب » -
26 بهمن
بارونس؛ درازترین مار وحشی جهان | عکس
طول این مار بیش از ۷ متر است و این رکورد توسط کتاب رکوردهای جهانی گینس تأیید شده است. به…
ادامه مطلب »
