خواص آویشن؛ درمان طبیعی و قدرتمند برای سرفه و گلودرد
خواص آویشن؛ درمان طبیعی و قدرتمند برای سرفه و گلو درد را در این مطلب سایت مجله کولاک بخوانید.
خواص آویشن را بشناسید
آویشن گیاهی معجزه آسا با خواص درمانی فوق العاده است که می تواند به عنوان یک داروی طبیعی برای مقابله با سرفه و گلودرد مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه دارویی با ترکیبات فعال و موثره خود می تواند به سرعت علائم سرماخوردگی و عفونت های تنفسی را بهبود بخشد. در ادامه به بررسی جامع خواص آویشن و روش های استفاده از آن می پردازیم.
مواد موثره و ترکیبات درمانی آویشن شامل تیمول، کارواکرول، فلاونوئیدها، تانن ها و آنتی اکسیدان های قوی می باشد که خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارند. برای تهیه دمنوش آویشن شما به یک قاشق غذاخوری آویشن خشک شده، یک لیوان آب جوش، عسل طبیعی به میزان دلخواه و یک برش لیمو ترش تازه نیاز دارید.
روش تهیه دمنوش آویشن به این صورت است که ابتدا آب را به نقطه جوش می رسانید سپس آویشن خشک شده را به آب جوش اضافه می کنید و اجازه می دهید به مدت ده دقیقه روی حرارت غیر مستقیم دم بکشد. پس از این مدت زمان دمنوش را از صافی رد می کنید و سپس عسل طبیعی و آب لیمو ترش تازه را به آن اضافه می کنید. نوشیدن این دمنوش سه بار در روز می تواند به سرعت سرفه های خشک و گلودرد را بهبود بخشد.
برای تهیه غرغره آویشن نیز می توانید یک قاشق غذاخوری آویشن را در دو لیوان آب جوش به مدت پنج دقیقه بجوشانید سپس آن را از صافی رد کنید و پس از خنک شدن به عنوان محلول غرغره استفاده نمایید. این کار را روزی سه تا چهار بار تکرار کنید تا عفونت گلو به طور کامل از بین برود.
استنشاق بخور آویشن نیز می تواند برای باز کردن مجاری تنفسی بسیار موثر باشد. برای این کار مقداری آویشن خشک شده را به آب داغ اضافه کنید و سپس با انداختن حوله ای روی سر خود بخارات آن را به مدت ده دقیقه استنشاق کنید. این کار به رفع گرفتگی بینی و سینوس ها کمک می کند.
نکته مهم این است که زنان باردار و شیرده و همچنین افرادی که دارای فشار خون بالا هستند باید قبل از مصرف درمانی آویشن با پزشک خود مشورت کنند. استفاده مناسب و به اندازه از این گیاه دارویی می تواند بدون عوارض جانبی جدی به بهبود مشکلات تنفسی و گلو درد کمک کند.
