از آبلیمو و اسموتیهای سبز تا رژیمهای چندروزه دتاکس؛ وعده «پاکسازی بدن از سموم» طرفداران زیادی پیدا کرده است. اما واقعیت این است که بدن انسان پیش از این هم سیستمهای قدرتمندی برای دفع مواد زائد دارد و شواهد علمی، ضرورت این رژیمها را تأیید نمیکند.
