خواص معجزه آسای عسل و لیمو در درمان سرماخوردگی
خواص معجزه آسای عسل و لیمو در درمان سرماخوردگی را در این مطلب سایت مجله کولاک بخوانید.
ترکیب عسل و لیمو یکی از موثرترین روش های طبیعی برای مقابله با سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود که قرن ها در طب سنتی جایگاه ویژه ای داشته است. این نوشیدنی شگفت انگیز نه تنها علائم سرماخوردگی را تسکین می دهد بلکه به پاکسازی بدن و افزایش سطح انرژی کمک می کند. در ادامه به بررسی خواص این ترکیب طبیعی و روش تهیه صحیح آن می پردازیم.
خواص درمانی عسل
مواد لازم برای تهیه این معجون درمانی شامل عسل طبیعی یک قاشق غذاخوری، آب لیموی تازه نصف یک لیمو، آب گرم یک فنجان و در صورت تمایل زنجبیل تازه رنده شده نصف قاشق چایخوری می باشد.
روش تهیه به این صورت است که ابتدا آب گرم را درون لیوان مناسب می ریزیم سپس عسل طبیعی را به آن اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم تا کاملا در آب حل شود. پس از حل شدن عسل آب لیموی تازه را به مخلوط اضافه می کنیم و در صورت تمایل زنجبیل رنده شده را نیز می افزاییم و یکبار دیگر هم می زنیم. این نوشیدنی را باید به محض تهیه مصرف کرد تا بیشترین اثر درمانی را داشته باشد.
خواص درمانی این ترکیب شامل تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل وجود ویتامین سی فراوان در لیمو و آنتی اکسیدان های قوی در عسل می باشد. این نوشیدنی گلو درد را تسکین می دهد و با خاصیت ضد التهابی که دارد تورم گلو را کاهش می دهد. همچنین به دفع سموم بدن کمک می کند و باعث کاهش سرفه های خشک می شود. وجود مواد معدنی و ویتامین ها در این معجون به تامین انرژی بدن در دوران بیماری کمک می کند و خواص ضد باکتریایی آن در مقابله با عفونت ها موثر است.
بهترین زمان برای مصرف این نوشیدنی صبح ناشتا و قبل از خواب است که بیشترین اثر درمانی را دارد. برای کودکان بالای یک سال نیز می توان از این معجون استفاده کرد اما باید میزان عسل را کاهش داد. توجه داشته باشید که استفاده از عسل طبیعی و لیموی تازه تاثیر به مراتب بیشتری نسبت به جایگزین های صنعتی دارد. در طول دوره سرماخوردگی می توان این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز مصرف کرد تا بهبودی سریعتر حاصل شود.
