-
علم و تکنولوژی
کشف ۲۷ سیاره جدید توسط دانشمندان
تا به امروز، تنها حدود ۱۸ سیاره دوگانه که به دور دو ستاره میچرخند، در جهان شناسایی شدهاند و بیش…
ادامه مطلب » -
اخبار آموزش و پرورش
توسعه «تریبونهای آزاد» در مدارس تهران جهت کاهش شکاف نسلی
معاون پرورشی و فرهنگی شهر تهران از اجرای برنامههای گفتوگومحور در مدارس پایتخت خبر داد و گفت: با هدف کاهش…
ادامه مطلب » -
رگبار بهاری در ۱۶ استان | کیفیت هوا در این مناطق کاهش مییابد
تداوم بارش رگبار باران همراه با رعد و برق و وزش باد امروز علاوه بر نوار غربی در دامنههای جنوبی…
ادامه مطلب » -
آشپزی
هندوانه را چه زمانی نباید خورد؟؛ زمان مناسب خوردن هندوانه
هندوانه به عنوان یک میان وعده قبل ازورزش عمل میکند. سی تا چهل وپنج دقیقه قبل ازتمرین، انرژی فوری این…
ادامه مطلب » -
سلامت
آیا جراحی چاقی انتخاب مناسبی برای کاهش وزن است؟ | توصیههای طلایی برای موفقیت بعد از جراحی
جراحی چاقی میتواند نقطه عطفی در مسیر کاهش وزن باشد، اما تصمیمی ساده یا بدون پیامد نیست؛ این انتخاب، تغییری…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
۵ میوهای که باید برای سلامت روده بیشتر بخورید
بر اساس توصیه یک متخصص گوارش، افزایش مصرف فیبر یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش…
ادامه مطلب » -
با انجام روزانه این تمرینات از کمردرد خلاص شوید؛ هر حرکت را ۳۰ ثانیه انجام دهید
کمردرد یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی-عضلانی در دنیای امروز است که اغلب به دلیل نشستنهای طولانی، ضعف عضلات مرکزی و…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
با مصرف روزانه مولتی ویتامینها دیرتر پیر شوید
یک مطالعه جدید میگوید که افزایش سلامتی ناشی از مصرف روزانه مولتیویتامینها در واقع میتواند به سرعت پیر شدن فرد…
ادامه مطلب » -
علم و تکنولوژی
پژو e۲۰۵ جدید؛ اسطورهای که مانند رنو ۵ باید تکرار شود + عکس
پژو ۲۰۵ را تقریبا همه علاقهمندان به هاچبکهای کوچک شهری میشناسند؛ خودرویی جذاب و دوست داشتنی که به نظر میرسد…
ادامه مطلب » -
سلامت
۵ تغییر ساده که میتواند فشار خونت را پایین بیاورد
خیلی وقتها فشار خون بالا بیسروصدا وارد زندگی میشود. نه درد دارد، نه علامت واضحی—اما آرامآرام به قلب، مغز و…
ادامه مطلب »
