-
سبک زندگی
راز کنترل آپنه خواب بدون دارو؛ این۷ عادت را تغییر دهید
آپنه خواب یکی از شایعترین اختلالات خواب است که میتواند با خستگی مداوم، کاهش تمرکز و افزایش خطر بیماریهای قلبی…
ادامه مطلب » -
ورزشی
پخش زنده بازیهای فوتبال امروز چهارشنبه ۳۰ اردیبهشت از تلویزیون و پخش آنلاین
ساعت پخش زنده دیدارهای فوتبال مهم از شبکه ۳، ورزش و پخش آنلاین مورد توجه کاربران فضای مجازی است. به…
ادامه مطلب » -
ورزشی
پخش زنده برنامههای ورزشی امروز چهارشنبه ۳۰ اردیبهشت از تلویزیون و پخش آنلاین
ساعت پخش زنده برنامههای ورزشی مهم از شبکه ۳، ورزش و پخش آنلاین مورد توجه کاربران فضای مجازی است. به…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
برای زیبایی پوست صورتتان کرمهای گران نخرید؛ این روغن را بزنید
فواید و مضرات روغن آرگان موضوعی پرطرفدار در دنیای زیبایی و سلامتی است. این روغن که از دانههای میوه درخت…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
نگران چربی خونتان نباشید، با این دمنوشها کنترل میشود
اگر چربی خون بالا دارید، انتخابهای ساده و طبیعی میتوانند به کنترل بهتر آن کمک کنند. برخی دمنوشها با ترکیبات…
ادامه مطلب » -
سلامت
۷ خوراکی عضلهساز که باید بعد از باشگاه بخورید | عضلهسازی بدون شیک پروتئین
کارشناسان تغذیه معتقدند برای عضلهسازی و ریکاوری بعد از ورزش، همیشه نیازی به شیکهای پروتئینی نیست؛ بعضی خوراکیهای ساده و…
ادامه مطلب » -
اقتصادی
به داد مستمریبگیران از کار افتاده برسید!/ ماهی ده میلیون تومان هزینه درمان دارم و بیمه تکمیلی خدمات نمیدهد
به گزارش خبرنگار ایلنا، مشکل خدمات ضعیف بیمه تکمیلی به ویژه برای صدها هزار نفر ازکارافتادگان بازنشسته تامین اجتماعی، به…
ادامه مطلب » -
اجتماعی
کارشناس سازمان هواشناسی کشور: هوای خنک در راه پایتخت است | احتمال سیلاب در ارتفاعات شمال شرق تهران وجود دارد
امروز چهارشنبه (۳۰ اردیبهشت) فعالیت سامانه بارشی در شمال غرب، ارتفاعات و دامنههای البرز، نوار شمالی، شمال شرق و شرق…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
اگر خوب نمیخوابید منتظر این عوارض در بدنتان باشید
اگر دیر به خواب رفتن مانع از خواب کافی شود، نگرانکننده است اما اگر خواب باکیفیت در مدت زمان توصیهشده…
ادامه مطلب » -
سلامت
افزایش این ماده در بدن کلیهتان را از کار میاندازد
فوق تخصص غدد گفت: افزایش کراتینین به دلیل ضعف در فعالیت کلیههاست نه مصرف غذا یا پروتئین. به گزارش همشهری…
ادامه مطلب »
