-
سبک زندگی
میوه هایی که نباید ناشتا بخورید | بهترین روش مصرف میوه در صبح
بسیاری از افراد تصور میکنند خوردن هر نوع میوه با معده خالی مفید است، اما متخصصان تغذیه میگویند مصرف ناشتای…
ادامه مطلب » -
اخبار روز
ببینید/ سردار سلامی هنگام ترور کجا بود؟/ سردار علایی: شما نمیتوانید هر لحظه همه مسائل امنیتی را رعایت کنید؛ نمیتوانید دائم در تونل و زیرزمین باشید
فرمانده اسبق نیروی دریایی سپاه گفت: زمانی که احساس خطر جدی برای ترور از طریق هواپیما شود، باید در سنگرهای…
ادامه مطلب » -
اخبار روز
زلزله در مشهد
مشهد لرزید. به گزارش خبرآنلاین، بامداد امشب زمین لرزهای با بزرگی ۳.۶ ریشتر حوالی سفید سنگ در مشهد را لرزاند.…
ادامه مطلب » -
اخبار روز
فوری/ ارتش: پایگاه های آمریکا در منطقه را با پهپاد زدیم/ شلیک موشک های کروز علیه شناورهای متخاصم دشمن آمریکایی
ارتش جمهوری اسلامی در بیانیهای اعلام کرد: ضربات ایران در پاسخ به تجاوزات و متناسب با سطح شرارتهای دشمن عهدشکن،…
ادامه مطلب » -
آشپزی
رژیم غذایی شکیرا در ۴۹ سالگی؛ راز انرژی تمامنشدنی این ستاره چیست؟
شکیرا در آستانه ۵۰ سالگی همچنان با انرژی فوقالعاده به کارش ادامه میدهد؛ موضوعی که بسیاری آن را به برنامه…
ادامه مطلب » -
اخبار روز
فوری/ اطلاعیه دفتر احمدینژاد در پاسخ به گزارش نیویورک تایمز+جزئیات
دفتر محمود احمدینژاد در واکنش به دو گزارش نیویورک تایمز نوشت: این روزی نامه که در قبال دریافت وجه ،…
ادامه مطلب » -
اخبار روز
مشاور رهبری : تنگه هرمز، تنگه احد امروز ماست و از آن عقب نشینی نمیکنیم
محمد مخبر نوشت: عقبنشینی از مدیریت تنگهٔ هرمز در ذهن هیچ ایراندوستی جایگاهی ندارد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، محمد مخبر…
ادامه مطلب » -
اخبار روز
ماجرای حذف کامل عینک با جراحی/ درمان پیرچشمی ؛ با سوپراکور، لیزیک یا پیآرکی؟
فوقتخصص پلاستیک چشم و استرابیست به سؤالات مهم درباره پیرچشمی و حذف کامل عینک دور و نزدیک با جراحی پاسخ…
ادامه مطلب » -
اخبار روز
حقوق پایین، تهران را از پرستار خالی کرد
نایبرئیس اول شورای عالی نظام پرستاری گفت: دریافتی پرستاران پاسخگوی تامین هزینهها در پایتخت نیست؛ بنابراین سهمیه تخصیص یافته خالی…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
صبحانهای با ۱۸ گرم پروتئین؛ کاهش وزن با اوتمیل شبانهای که ساعتها سیرتان نگه میدارد
اگر به دنبال صبحانهای هستید که هم سریع آماده شود، هم تا ساعتها شما را سیر نگه دارد و هم…
ادامه مطلب »
